健康新聞 2021-12-07 147 0

近期一項(xiàng)研究表明，年輕人即使僅僅低壓（舒張壓）升高，而高壓（收縮壓）不高，發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)也增加。研究顯示，24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)平均收縮壓<125 mmHg而舒張壓≥75 mmHg，對(duì)于50歲以下的成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)顯著升高心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。該研究分析了11135人的數(shù)據(jù)，其平均年齡為55歲，49%為女士

健康新聞 2021-08-24 310 0

科技日?qǐng)?bào)訊 (實(shí)習(xí)記者張佳欣)根據(jù)近日發(fā)表在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)出版的《卒中》醫(yī)學(xué)月刊上的一項(xiàng)新研究，60歲以下的成年人如果每天都久坐不動(dòng)(包括玩電腦、看電視或讀書(shū))，而且?guī)缀鯖](méi)有體力活動(dòng)，那么中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)比體力活動(dòng)更多的人要高。根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，美國(guó)成年人平均每天在智能手機(jī)、電腦和電視等設(shè)備上花費(fèi)1

健康新聞 2019-04-22 544 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)香港“東網(wǎng)”4月18日?qǐng)?bào)道，人一天中會(huì)有不少的時(shí)間都在睡覺(jué)，但長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好恐增加健康風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)學(xué)中心(NYU Langone Medical Center)日前發(fā)表研究報(bào)告，建議成年人每晚睡7至10小時(shí)，并解答了六種現(xiàn)代人常見(jiàn)的睡眠疑惑。1.成年人只需5個(gè)小時(shí)或

健康新聞 2019-04-08 1471 0

受訪專(zhuān)家：陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 白 繼數(shù)碼時(shí)代，手機(jī)、平板電腦幾乎成了人們身體的“附屬器官”，一刻都離不開(kāi)，吃飯、坐公交地鐵、如廁、上班甚至睡覺(jué)，都拿著手機(jī)。日前有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代成年人每天約看屏幕9個(gè)小時(shí)，基本上是醒著的一半時(shí)間。陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科主任醫(yī)師白繼提醒，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)等

健康新聞 2019-02-18 665 0

數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病是造成我國(guó)居民死亡和疾病負(fù)擔(dān)的首要病因。鮮為人知的是，維生素家族中就有不少護(hù)血管的高手，應(yīng)該經(jīng)常攝取。維生素K。這種維生素對(duì)于形成凝血酶原等凝血有關(guān)的蛋白質(zhì)是必需的，其參與凝血過(guò)程，防止出血和血栓的形成。攝入足夠的維生素K有助保護(hù)心血管健康，降低冠心病的發(fā)病率。根據(jù)《中國(guó)居民膳食

護(hù)眼知識(shí) 2018-01-24 2057 0

　　保護(hù)眼睛非常重要，但你對(duì)護(hù)眼常識(shí)了解多少？關(guān)于眼睛的9個(gè)常見(jiàn)認(rèn)識(shí)進(jìn)行解答，值得一讀。　　1．瞇著眼睛看東西易傷害視力？　　不會(huì)。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力。　　2．在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力？　　對(duì)于成年人不會(huì)，但