不會(huì)還有人相信 這些“腎透支”的謠言吧?
提到腎臟,人們很容易想到的是那句網(wǎng)絡(luò)流行語“腎透支了,感覺身體被掏空”。我們的腎臟真的會(huì)“透支”嗎?到底哪些情況才是真正的“腎透支”?你知道嗎,生活中那些所謂的典型癥狀,都與“腎透支”毫不相關(guān)。今天我們就一起來粉碎傳言,還原真相! 傳言一: 一喝水就上廁所是腎不好 真相 喝完水就尿是正?,F(xiàn)
提到腎臟,人們很容易想到的是那句網(wǎng)絡(luò)流行語“腎透支了,感覺身體被掏空”。我們的腎臟真的會(huì)“透支”嗎?到底哪些情況才是真正的“腎透支”?你知道嗎,生活中那些所謂的典型癥狀,都與“腎透支”毫不相關(guān)。今天我們就一起來粉碎傳言,還原真相! 傳言一: 一喝水就上廁所是腎不好 真相 喝完水就尿是正?,F(xiàn)
初秋(孟秋)從立秋到處暑,承夏熱之余氣,可久晴無雨,秋陽肆虐,溫度較高,故有“秋老虎”之說。秋燥與溫?zé)峤Y(jié)合可侵犯人體而出現(xiàn)咽干、腹瀉等脾肺失調(diào)的癥狀,所以在這個(gè)時(shí)期,既要注意開始補(bǔ)充能量,又不能過于滋潤(rùn),否則會(huì)有傷脾胃之嫌??傮w來說,孟秋時(shí)節(jié)生病的病因病機(jī)有以下三點(diǎn)。◎孟秋時(shí)節(jié),暑氣雖然逐漸消退,但
脾腎虛的患者,就算在夏天也會(huì)身體發(fā)冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹中冷痛,且伴有肢體浮腫、久瀉久痢、小便不利、夜尿多等癥狀。有這些癥狀者,在治療同時(shí)可服用藥膳調(diào)理。推薦一款“三豆沙葛排骨湯”:取白眉豆50克、白扁豆50克、赤小豆50克、沙葛500克、無花果4個(gè)、豬排骨300克;先將豬排骨洗凈,斬小段;沙葛
推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:疏肝理氣、祛濕健脾、養(yǎng)心安神推薦人群:濕氣身困、失眠煩躁、心神不安等人群。材料:玫瑰花15小朵、木棉花3大朵、茯苓30克、白湘蓮30克、瘦肉150克(2~3人量)烹調(diào)方法:木棉花、玫瑰花用水洗凈后備用,白湘蓮去芯,茯苓洗凈后浸泡,瘦肉洗凈切大塊,在瓦煲內(nèi)加入清水
推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:健脾祛濕、消食開胃推薦人群:用于脾虛氣弱、脘腹脹滿、濕重困身等人群。材料:胡蘿卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陳皮3g、香菜5g、瘦肉200g(2~3人量)。烹調(diào)方法:將以上藥食材清洗干凈,其中茯苓、扁豆稍加浸泡,胡蘿卜切大件,瘦肉切中件;在鍋內(nèi)放入清水15