想讓孩子長得更高，家長需要知道這些
除去先天因素及基因突變、疾病造成的影響，營養(yǎng)、睡眠、運動等后天因素也對身高起著至關重要的作用。專家提醒，家長們應該重視這些后天因素對孩子身高的影響，通過科學的方法幫助孩子長高。春天到來，孩子們戶外活動增加，沐浴著美好春光，身體也開始“抽條”。在春天這個萬物生長的季節(jié)里，不少家長格外關心孩子的身高發(fā)育
孩子吃的飯菜到底如何放鹽、放糖？
鹽、糖是我們生活中不可或缺的調料，家長該如何合理地添加到孩子的食物當中？在目前我國居民的飲食中，食物含有的糖類已經(jīng)夠我們所需，如淀粉類、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麥芽糖等，它們在體內代謝最終產(chǎn)物是水和二氧化碳，為機體提供能量，但是多余的會轉變?yōu)橹荆什挥昧硗鈹z取。兒童每日吃鹽量以多少為宜？建議比
如何辨別出哪些水果是催熟的? 少給孩子吃！
養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：一些不法商販為了追求私利，用催熟劑讓水果提前成熟。一些家長質疑催熟水果會影響人體健康嗎？家長們更為關
止咳“神藥”復方甘草片還真不能隨便給孩子吃
復方甘草片，一種老人們認為止咳有奇效的藥品。一個小小的白色藥瓶，裝著100片棕色小圓片，片數(shù)多而且很便宜。這個止咳老藥備受老人推崇，口碑甚好，口口相傳，甚至有些老人還把這個藥給孩子吃。今天為大家講個真實的故事，王大媽就是復方甘草片的忠實粉絲。王大媽幫著孩子帶孫子，趕上季節(jié)交替感冒咳嗽在所難免。由于王
孩子誤服藥物致中毒 這樣急救
孩子誤服藥物致中毒 這樣急救 此外 藥就是藥 別哄孩子是甜水近期，兒科急診連續(xù)接診了幾例抑郁癥患兒服用過量抗抑郁藥物中毒的病例。之前也有報道：有小朋友誤把成人用的降壓藥、降糖藥等當成“糖”跟其他小朋友分享，造成急性藥物中毒。急性中毒是兒童最常見的兒科危重癥，在兒童各年齡段均可發(fā)生。那么孩子劑型藥
這六類常用藥給孩子吃別大意
感冒、發(fā)燒、咳嗽都是孩子一年四季的常見病。很多家長喜歡在家囤些藥，孩子感冒時自己吃點藥就好了，但是在工作中發(fā)現(xiàn)兒童家庭用藥存在一些誤區(qū)。特別是以下六類常用藥，在給孩子吃時，不能太隨意。抗生素類藥 兒童的肝腎功能發(fā)育不完善，所以很多抗生素不能應用于兒童。兒童比較常用的口服抗生素有阿莫西林、頭孢類抗生素
兒童零食怎么挑
市面上，兒童零食種類多樣，國產(chǎn)的、進口的，目不暇接。但什么樣的零食適合孩子吃？適合多大孩子？給孩子挑零食時，要關注哪些信息？首先，看營養(yǎng)成分表。營養(yǎng)成分表中排名越靠前的，說明用料越多，盡量不要選糖和鈉排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶，購買時，注意營養(yǎng)成分表排名第一位是“牛奶”的才是貨真價實的牛奶，
盲目給孩子進補，小心關愛變傷害
■ 東南大學附屬中大醫(yī)院藥學部藥師 侯凱每位家長都希望孩子能健康茁壯成長，于是不少家長就想盡辦法給孩子吃各種高營養(yǎng)、高蛋白食物，甚至會給孩子服用補充劑或滋補品。在此提醒：補劑有不同，服用需謹慎，用錯了適得其反。1.滋補品。許多有滋補作用的藥品和食品中，大都含有激素成分，如生長激素或性激素（雌二醇或睪
秋季竟也是孩子長個子的金子期
小孩的生長規(guī)律有一定的季節(jié)性，一般規(guī)律是春天長得快，夏天長得慢，秋天長得快，冬天長得慢，但是不排除有個別現(xiàn)象，不過大部分小孩還是符合這種規(guī)律的。秋天之所以是孩子生長發(fā)育的黃金期，是因為秋高氣爽，小孩經(jīng)過苦夏以后，胃口食欲大開了；而且這個季節(jié)又很適合出去鍛煉，睡得又好；再加上這個季節(jié)水果蔬菜豐富，孩子
這樣的早餐，孩子吃了更健康
復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏引發(fā)熱議的“早上不許吃粥”其主要觀點是：重視飲食結構，建議攝入高營養(yǎng)、高蛋白、充足維生素，避免垃圾食品，視病情選擇易消化食物，喝魚湯也要吃魚渣（肉）。那么，從營養(yǎng)學角度看，張文宏的飲食建議是否科學合理？上學孩子的健康早餐又該是怎樣呢？ 粥加咸菜究竟能不能吃？如果
全國學生營養(yǎng)日：您家孩子吃對了嗎？
5月20日是全國學生營養(yǎng)日。與成年人相比，中小學生身體生長發(fā)育較快，對能量和營養(yǎng)的需要量相對較高，兒童時期營養(yǎng)狀況會影響人一生的健康。如今，生活水平提高了，您家孩子的營養(yǎng)是否也跟上了？日常飲食是否吃對了呢？當前，孩子面臨的營養(yǎng)問題主要包括超重肥胖、多種營養(yǎng)不良現(xiàn)象、高血壓、糖尿病低齡化等。肥胖肥胖不
病毒肆虐孩子的常規(guī)疫苗還打不打
如何保護孩子不受新冠病毒的感染？北京康復醫(yī)院勞模健康管理中心護師范曉華對家長們提出了以下建議。 特殊時期，孩子該打預防針了，怎么辦？范曉華：適當推遲接種時間不會影響疫苗的整體預防效果，只是寶寶在延遲接種期間可能會有感染疾病的風險，家長只要在適當?shù)臅r候盡快補種疫苗就可以了。有些需要連續(xù)接種的疫苗也是
孩子扁桃體老發(fā)炎能不能一刀切？
立冬已過，小雪將至，干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎，小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發(fā)燒的難受樣子，恨不得立刻把“罪魁禍首”扁桃體一刀切了。扁桃體到底能不能切？湖南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師胡彬雅表示，能不切就不切，能晚切
五顏六色的冰激凌能放心給孩子吃嗎
與炎炎夏日最相配的，除了空調，便非冰激凌莫屬了！大街小巷小賣部的冰柜里早已塞滿了各式各樣的冰棍兒、雪糕，光是那奇特的造型和絢麗的色彩就足以讓路過的小朋友們挪不動腳。給孩子買個冰激凌本不是什么大事兒，但不少家長擔心，如此五顏六色的冰激凌得加了多少色素呀，會不會影響孩子的健康呢？食用色素有個大家族我們吃
六個習慣“吃掉”免疫力
清華大學第一附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 徐小靜免疫力是人體對抗外界病菌的“戰(zhàn)士”，對處于生長發(fā)育的孩子來說，強大的免疫力更是健康成長不可獲取的天然屏障。美國約翰霍普金斯兒童中心一項研究結果顯示，一些生活中不經(jīng)意的習慣，正悄悄吃掉孩子的免疫力。我國兒科臨床工作中也發(fā)現(xiàn)類似問題，現(xiàn)提醒家長注意。過度清潔。醫(yī)
孩子有點矮？專家教你識別是遺傳還是矮小癥
孩子有點矮？專家教你識別是遺傳還是矮小癥科普講座前，醫(yī)生為來聽講座的孩子測量身高。劉昶榮/攝“我國平均每100個孩子里，有3個患矮小癥。每一個患矮小癥的孩子，都會給一個家庭和他自己的人生帶來重要影響。”5月24日，中日友好醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、博士生導師張知新在一場面向家長和孩子的科普講座現(xiàn)場表示，
孩子膽小，補補腎氣
有些孩子天生膽子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子則總是一副畏畏縮縮的樣子，怕生人、怕登高、怕黑……我們常說這樣的孩子膽子小。其實，按照中醫(yī)理論，孩子膽大膽小，取決于他的腎氣是否充足，增補腎氣，就能夠幫助孩子變“大膽”。《黃帝內經(jīng)·素問》中有“在臟為腎……在志為恐”的說法，也就是說，如果腎氣充足，臟
孩子愛吃的草莓史上最臟？ 營養(yǎng)專家：拋開劑量談危害不科學
孩子愛吃的草莓史上最臟？ 營養(yǎng)專家：拋開劑量談危害不科學 武漢晚報訊(記者毛茵)上小學的孫子愛吃草莓，最近，奶奶每天接孩子放學就會給他買一點。孩子媽媽卻不樂意了，說這種“最臟”的水果不能給孩子吃。結果鬧得一家人都不愉快。 孩子媽媽說草莓“臟”的依據(jù)是看到了美國環(huán)境工作組(EWG)的官網(wǎng)新聞，稱自
春季警惕小病偷襲孩子的腎
“很少有人帶自己的孩子去醫(yī)院檢查尿液，以至于很多孩子在發(fā)現(xiàn)腎臟有問題時，已進入腎功能不全階段，失去早期診斷、早期治療的最佳時機。”近日，湖南省兒童醫(yī)院發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，近年來，兒童腎臟疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，該院腎臟風濕科2018年總門診量人數(shù)比2014年多出近萬人次。我國兒童慢性腎衰竭每年以13%的
“兒童食品”真的適合兒童嗎
現(xiàn)在很多家長在給孩子買食品時，青睞冠以“兒童食品”字樣的產(chǎn)品，認為它們更符合孩子的身體發(fā)育情況，這類產(chǎn)品往往價格也更高。事實上，對于3周歲以上的兒童，我國還沒有專門的食品安全標準，很多所謂的“兒童食品”，成分也與一般食品并無不同，甚至并不適合兒童食用。上周，中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wen
孩子挑食咋辦？五招改掉挑食毛病
“媽媽，我不想吃這個，我只想吃我喜歡的……”作為家長，您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過，只要正確引導，不給孩子施加太大壓力，等他們接觸新食物的時間長了，自然會慢慢學著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學營養(yǎng)學教授提出的五種科學方法。“你一定要多吃幾口”要不得 學齡前兒童的生長發(fā)育相對嬰幼兒期有所減慢