日常養(yǎng)生
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“二陽”話題頻繁登上熱搜。孕媽作為特殊群體，如何科學(xué)防護(hù)？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院產(chǎn)一科醫(yī)生趙杰建議，孕媽盡量不去人多密集的地方，出門戴好口罩；家庭成員中若出現(xiàn)新冠感染，避免接觸；注意合理補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠，不要過度勞累，每日適當(dāng)活動，均可以增強(qiáng)體質(zhì)。合理膳食增強(qiáng)免疫力趙杰指出，孕期營養(yǎng)與孕婦
四季養(yǎng)生
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在孕期中，孕媽咪最關(guān)心的是營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)了，因為孕期營養(yǎng)關(guān)系到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養(yǎng)不良，會影響胎兒的正常發(fā)育和以后的健康。如果營養(yǎng)過剩或盲目進(jìn)補(bǔ)，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病癥的發(fā)生幾率。誤區(qū)1。多吃蘋果少吃西瓜不少孕媽咪認(rèn)為只要孕期多吃蘋果，生產(chǎn)時就會順產(chǎn)、母子“平安”。還有一些老人不