冬病夏治有五個錯誤認知
中國中醫科學院西苑醫院肺病科主任醫師 張 瓊 □住院醫師 張 潔冬病夏治是中醫特色療法，更是智慧結晶。《黃帝內經》記載：“春夏養陽”“長夏勝冬”，指出在夏季培補人體的陽氣，到冬季就能阻遏風寒邪氣侵襲。夏季天氣炎熱，人體陽氣最為旺盛，適宜冬病夏治。今年入伏從7月12日開始，很多人紛紛選擇貼三伏貼來防病
夏天曬太陽防病有講究
炎炎夏日，你是不是恨不得每天都躲在空調房里不出門？其實，在合適的時段，適當到戶外活動、曬曬太陽，也不失為一種不錯的養生保健方法。不妨來跟廣州中醫藥大學第一附屬醫院老年病科副主任中醫師廖慧麗長長知識。曬太陽有助防病“夏天陽光充足，多曬太陽，曬好太陽，可以防病治病。”廖慧麗指出，曬太陽是一種非常好的保健