中醫養生 2019-09-17 1888 0

秋季是養生的好季節，養生的方法有很多種，其中喝花茶也是不錯的一種方法。比如薏仁山藥和蓮子放在一起，具有一定的養胃效果。而紅棗當歸和玫瑰花放在一起，可以調節女性的月經。所以具體喝哪一種花茶，可以結合自身的健康情況，選擇適合自己的花茶類型。中醫教你怎么喝花茶養生？1、養胃的花茶三餐不規律的飲食習慣，導