健康新聞 2022-07-12 1148 0

夏季是一年中陽氣最盛的季節。烈日炎炎，人們經常感到胃口不佳，疲倦煩躁。貪涼熬夜等生活習慣也使很多疾病不請自來。在夏日科學養生，不僅可以預防常見疾病，還能夠起到冬病夏治的效果。那么夏日養生應該注意什么？哪些事情需要避免？安享夏日，調和脾胃是關鍵古代著名醫學家李東垣在《脾胃論》中指出，“脾胃內傷，百病由