“春困”這信號您懂嗎？
“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”這是《黃帝內經》中對于春天的論述，也就是說：春季是推陳出新、生命萌發的時令，天地自然生機勃勃，萬物欣欣向榮。天人合一，人體與自然界相應，也處于陽氣升發、陰消陽長的階段。但很多人卻在這一個生機勃勃的季節里常常感到昏昏欲睡，也就是所謂的“春困”，這是什么原因呢？
春季總是犯困？教你幾招緩解困乏
（原標題：春季總犯困？不妨多做這個動作） 俗語說，“春困、秋乏、夏打盹”。春天天氣轉暖，本是萬物復蘇、生機勃勃的季節，人體與自然界相應
“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”這是《黃帝內經》中對于春天的論述，也就是說：春季是推陳出新、生命萌發的時令，天地自然生機勃勃，萬物欣欣向榮。天人合一，人體與自然界相應，也處于陽氣升發、陰消陽長的階段。但很多人卻在這一個生機勃勃的季節里常常感到昏昏欲睡，也就是所謂的“春困”，這是什么原因呢？
（原標題：春季總犯困？不妨多做這個動作） 俗語說，“春困、秋乏、夏打盹”。春天天氣轉暖，本是萬物復蘇、生機勃勃的季節，人體與自然界相應