四季養生 2020-10-09 382 0

蘿卜是秋天的寶，我國民間也有“十月蘿卜賽人參”的說法。意思是說在農歷十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。民諺也有言：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，這句話除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜外。還道出了它的食療功效，其實白蘿卜還有不少“好搭擋”。有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。確實，正值秋天，應季