健身方法 2016-08-10 1369 0

俯臥撐，對很多人來講，只是一個(gè)簡單的鍛煉而已，而有的人，卻把它玩出了花兒，變成了一種藝術(shù)。 今天我們要說的主角是Chadoy Leon，它就是一個(gè)把俯臥撐玩出花兒的人，飽滿胸肌，渾身肌肉，都抵不過他的俯臥撐帶來的震撼。小hi在這里給他的日常俯臥撐排了一個(gè)等級，看看你能做到哪一步，做我們平常的那種標(biāo)準(zhǔn)