面對(duì)“冬寒”如何做好“冬藏”?
立冬,意味著冬季正式到來(lái),自然界萬(wàn)物凋零。中醫(yī)理論認(rèn)為,人與自然息息相關(guān),自然環(huán)境是人類賴以生存的必要條件,所以自然環(huán)境的變化,能直接或間接地影響人體。在四時(shí)氣候的正常變化中,每一個(gè)季節(jié)都有其不同的特點(diǎn),冬季的氣候特點(diǎn)就是“寒”。如果冬天的氣溫變化過(guò)于劇烈或急驟,超出了人體調(diào)節(jié)能力的范圍,就容易導(dǎo)致