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冬季曬太陽有什么好處？冬天曬太陽注意事項
四季養(yǎng)生

冬季曬太陽有什么好處？冬天曬太陽注意事項

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冬至快到了，在寒冷的冬季曬太陽大概是人們最喜歡的事情了，其實冬季曬太陽好處很多，那冬季曬太陽怎么曬?下面為您帶來了冬季曬太陽有什么好處?冬天曬太陽注意事項冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時，可以戴一頂有帽檐

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