冬季吃什么護(hù)膚？多吃這7種
冬季吃什么護(hù)膚?冬季天氣寒冷，人的皮膚就很容易干燥起皮，這讓愛美女性在冬天煩惱不已。在冬季保護(hù)皮膚防止干燥，是十分重要的。那接下來來說說冬季吃什么護(hù)膚吧。冬季吃什么護(hù)膚1、冬季護(hù)膚吃燕麥。燕麥?zhǔn)撬重S富的食物可以幫助你的皮膚保濕。燕麥含有豐富的錳,可以幫助制造蛋白質(zhì),幫助保護(hù)皮膚細(xì)胞免受自由基損傷。
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