近日，全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)將健康體重管理行動(dòng)納入健康中國(guó)行動(dòng)。去年6月，國(guó)家衛(wèi)健委等16個(gè)部門(mén)聯(lián)合制定了《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，旨在倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，切實(shí)推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移。目前，我國(guó)超半數(shù)成年人面臨體重超標(biāo)問(wèn)題。肥胖與超重是糖尿病、高血壓
本報(bào)北京4月10日電（記者董蓓）近日，商務(wù)部、國(guó)家衛(wèi)生健康委等12部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《促進(jìn)健康消費(fèi)專項(xiàng)行動(dòng)方案》，細(xì)化完善促進(jìn)健康消費(fèi)的重點(diǎn)舉措。方案提出提升健康飲食消費(fèi)水平、優(yōu)化特殊食品市場(chǎng)供給、豐富健身運(yùn)動(dòng)消費(fèi)場(chǎng)景、大力發(fā)展體育旅游產(chǎn)業(yè)、增強(qiáng)銀發(fā)市場(chǎng)服務(wù)能力、壯大新型健康服務(wù)業(yè)態(tài)、引導(dǎo)健康產(chǎn)業(yè)多元發(fā)展
“我希望選修這門(mén)課既能幫我做好體重管理，又能實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活能力和自信心的提升。”近日，大連理工大學(xué)電氣工程學(xué)院學(xué)生戴鑫在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示，他對(duì)“體重管理”訓(xùn)練課期待滿滿。為響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”行動(dòng)號(hào)召，近日，大連理工大學(xué)面向體質(zhì)指數(shù)（BMI）大于等于30的學(xué)生群體開(kāi)設(shè)“體重管理”特色訓(xùn)練課
中新網(wǎng)銀川3月15日電 隨著2025年“體重管理年”的正式啟動(dòng)，中國(guó)各地掀起減肥熱潮。政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、健身行業(yè)以及社會(huì)各界紛紛響應(yīng)，倡導(dǎo)健康生活方式，推動(dòng)全民體重管理意識(shí)的提升。最近，寧夏銀川市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心的肥胖干預(yù)門(mén)診患者絡(luò)繹不絕，甚至出現(xiàn)“一號(hào)難求”。45歲的張君被肥胖困擾多年，今年年初，
過(guò)去兩年間，國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心副研究員劉勝蘭參與了一項(xiàng)國(guó)民健康生活方式干預(yù)及影響研究，并承擔(dān)了該研究報(bào)告的主要撰寫(xiě)工作。該研究顯示，健康意識(shí)薄弱、“難堅(jiān)持”和“拖延癥”，是阻礙受調(diào)查者養(yǎng)成健康生活方式的三大因素，分別占比32.6%、32.6%和29.7%。劉勝蘭說(shuō)，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人難以保持健康生活方
既往研究表明，心血管健康狀況與認(rèn)知能力下降和癡呆癥有關(guān)。日前，天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院徐衛(wèi)歷等發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，心血管健康指標(biāo)（生命八要素）評(píng)分較低的人，大腦年齡（腦齡）較大，腦齡差（預(yù)測(cè)腦齡與實(shí)際年齡的差值）也更大，即便中年人也如此。該研究請(qǐng)所有受試者在加入該項(xiàng)目大約9年后接受大腦磁共振檢查，并
進(jìn)入夏季，冰淇淋作為消暑佳品再次成為市場(chǎng)的寵兒。據(jù)中國(guó)綠色食品協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，冰淇淋行業(yè)正經(jīng)歷著快速發(fā)展，預(yù)計(jì)到2027年，市場(chǎng)規(guī)模將突破2061億元人民幣。想吃甜食又不想變胖是眾多愛(ài)美人士的共同“擔(dān)憂”。今年，冰淇淋的無(wú)添加、低卡、0蔗糖等健康屬性受到關(guān)注，品牌紛紛推出新品，在不影響口感的前提下，減少
隨著夏季的到來(lái)，天氣逐漸變得炎熱，許多地區(qū)還會(huì)遭遇悶熱的三伏天。在這個(gè)季節(jié)里，由于空調(diào)的頻繁使用，室內(nèi)濕氣會(huì)逐漸增多，容易讓人感到悶熱不適。 為了應(yīng)對(duì)這樣的天氣狀況，我們可以通過(guò)飲食來(lái)祛濕又排毒。有些食材具有良好的祛濕作用，可以幫助我們減輕濕氣的困擾，同時(shí)排毒養(yǎng)顏，讓我們?cè)谌熘斜３质孢m和健康
記者日前從國(guó)家衛(wèi)健委獲悉，首個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月活動(dòng)在6月開(kāi)展，各地將圍繞《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（2024年版）》，開(kāi)展多種形式的健康科普和宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，不斷提升居民的健康知識(shí)和技能，讓人民群眾有能力做自己健康的第一責(zé)任人。
今年5月17日是第20個(gè)“世界高血壓日”。高血壓病是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，是一種世界性的常見(jiàn)病和多發(fā)病。“早診早干預(yù)是控制高血壓的有效手段。”近日，湖南省岳陽(yáng)市人民醫(yī)院門(mén)診部主任胡春蓮告訴科技日?qǐng)?bào)記者，如果在1級(jí)高血壓時(shí)，能通過(guò)藥物和改善生活習(xí)慣進(jìn)行早干預(yù)，控制住血壓走勢(shì)的話，大部分患者生活將
導(dǎo)讀現(xiàn)在的人以瘦為美，稍微長(zhǎng)點(diǎn)肉就想著減肥，健康飲食減肥是一種科學(xué)、安全、有效的減肥方式，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和食物選擇，控制攝入熱量，實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的同時(shí)保持身體健康，想減肥的朋友不妨過(guò)來(lái)看看怎樣健康飲食減肥吧。...現(xiàn)在的人以瘦為美，稍微長(zhǎng)點(diǎn)肉就想著減肥，健康飲食減肥是一種科學(xué)、安全、有效的減肥方式，
在生活中，我們常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對(duì)清淡飲食存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實(shí)，這樣的吃法不但不利于營(yíng)養(yǎng)均衡，還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。清淡飲食不等于吃素身體健康的主要因素不在于吃葷還是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分是不是齊全、是不是適量。雞
痛風(fēng)，一個(gè)讓許多人聞風(fēng)喪膽的健康隱患，它猶如一位不請(qǐng)自來(lái)的“疼痛之王”，時(shí)刻威脅著我們的身體健康。每年的4月20日被定為“全民關(guān)注痛風(fēng)日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)防控，暢享生活”。全民關(guān)注痛風(fēng)日定于這一天，其實(shí)有著特殊的含義：高尿酸血癥的診斷臨界值是420umol/L。通過(guò)每年全民關(guān)注痛風(fēng)日的科普
你們是否曾感到疲憊不堪，身心俱疲？或者，你是否曾為健康問(wèn)題而煩惱？在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，常常忽視健康的重要性。首先，從飲食開(kāi)始談起。健康的飲食習(xí)慣是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。應(yīng)該選擇新鮮、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和豆類。避免過(guò)多的加工食品和高糖食品，因?yàn)樗鼈兺羞^(guò)多的飽和脂肪和添加劑。此外，
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，往往忽視了健康的重要性。隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，注重身心健康，以便更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。飲食健康飲食是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和加工食品。此外，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，避免過(guò)度飲酒和吸煙。為了保持身體健康，應(yīng)該養(yǎng)成
國(guó)家衛(wèi)生健康委2月4日舉行新聞發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)相關(guān)專家介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹，近期，我國(guó)新冠疫情呈低水平波動(dòng)，流感、肺炎支原體感染人數(shù)回落；全國(guó)二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)門(mén)急診呼吸道疾病診療工作繼續(xù)保持平穩(wěn)。“目前我國(guó)新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例報(bào)告、哨
新華社發(fā)1月26日，2024年春運(yùn)正式拉開(kāi)帷幕。對(duì)家的思念，讓天南海北的人們踏上歸途。春節(jié)前后，人群流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，呼吸道疾病感染風(fēng)險(xiǎn)加大，出行有哪些注意事項(xiàng)？南來(lái)北往，氣候溫差較大，該如何適應(yīng)？寒潮來(lái)襲，堅(jiān)守崗位的戶外工作者，又該如何應(yīng)對(duì)？一起聽(tīng)聽(tīng)專家支招。做好個(gè)人防護(hù)，降低患病風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)前，新
在剛結(jié)束的年度體檢中，8歲男孩丁丁(化名)測(cè)出BMI25.9kg/㎡，超出了正常標(biāo)準(zhǔn)，他還被查出有3顆齲齒，其中一顆需要根管治療。平日里，丁丁酷愛(ài)甜食，雖然丁丁媽媽有意控制，還約定了“糖果日”，但孩子常常仗著爺爺奶奶的寵愛(ài)，一口氣吃下許多蛋糕和巧克力。隨著生活水平的提高，我國(guó)居民尤其是兒童青少年人群
幾天前，德國(guó)聯(lián)邦食品及農(nóng)業(yè)部長(zhǎng)厄茲德米爾高調(diào)訪問(wèn)了柏林沙利特醫(yī)院的肥胖門(mén)診。他要利用這次面向媒體的機(jī)會(huì)宣傳立法限制不健康兒童食品廣告的重要性。他在這家著名醫(yī)院里與兒科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)專家就兒童健康問(wèn)題進(jìn)行座談后，指著一包巧克力說(shuō)：“每一塊這樣的巧克力含有8.5克糖。而廣告不會(huì)告訴你這里面含有這么多的糖。
隨著人類生存狀況的改善和生活水平的提高，高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、血脂異常等生活方式疾病已成為人類面臨的主要“殺手”之一，不少國(guó)家已經(jīng)采用了多種方案積極應(yīng)對(duì)，我國(guó)學(xué)者給出的方案則是——主動(dòng)健康。“不同于疾病醫(yī)學(xué)采用的對(duì)抗式、修補(bǔ)式的‘右手’防御策略，主動(dòng)健康采用積極主動(dòng)增強(qiáng)式、訓(xùn)練式的健康干預(yù)
英國(guó)科學(xué)家開(kāi)發(fā)出一款新工具，可預(yù)測(cè)不同飲食對(duì)癌細(xì)胞和健康細(xì)胞的影響。最新研究有助于揭示與不同營(yíng)養(yǎng)素相關(guān)的微妙代謝變化，提高人們對(duì)飲食與疾病之間聯(lián)系的理解。相關(guān)研究刊發(fā)于最新一期《i科學(xué)》雜志。代謝指一系列使生物體利用環(huán)境中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮作用的過(guò)程，飲食中糖、脂肪和蛋白質(zhì)的相對(duì)含量決定了細(xì)胞可獲得多少
每年的11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一種代謝疾病，健康飲食是糖尿病健康管理的“五駕馬車(chē)”之一。糖尿病患者在日常飲食時(shí)，容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)？就此，記者采訪了江城內(nèi)分泌科專家。“糖友”日常飲食，這些別忽視據(jù)武漢市第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄧紅艷介紹，健康飲食、適量運(yùn)
有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：我最近兩年以來(lái)特別注意健康生活。不僅把高油高鹽的食物全部戒掉了，吃肉也減少了，至少兩頓吃雜糧，而且每天都有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，再加上肌肉運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。但是，感覺(jué)身體好像是越來(lái)越差了，經(jīng)常感覺(jué)疲憊不堪。晚上睡眠質(zhì)量下降，白天頭昏腦漲沒(méi)精神。下班回家就想趕緊躺床上睡會(huì)兒，有點(diǎn)精神了就再去運(yùn)動(dòng)
新春臨近，年味愈濃。春節(jié)長(zhǎng)假是闔家團(tuán)圓的日子，也是放松身心的好時(shí)機(jī)。當(dāng)前，境外疫情蔓延，我國(guó)依舊面臨較大疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)；一些地方還存在散發(fā)疫情，疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)依舊不容忽視。因此，在歡喜過(guò)節(jié)的同時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持戴口罩、“一米線”、勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣。今年春節(jié)，很多人選擇就地過(guò)年，居家時(shí)間增多，外出
膳食營(yíng)養(yǎng)是保證老年人健康的基礎(chǔ)。與年輕時(shí)相比，老年人身體機(jī)能有不少的變化，如：合成代謝降低；肌肉量減少，骨骼的礦物質(zhì)減少、消化酶、消化液分泌減少導(dǎo)致消化功能減退。廣州市第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科沈峰副主任醫(yī)師、潘丹峰主任醫(yī)師表示，正是基于這些特點(diǎn)，老年人的營(yíng)養(yǎng)和飲食都有特殊性，需要把握以下8個(gè)原則：1.