外賣員背著AED上班，讓“救”在身邊成現實
入伏后的湖北武漢高溫不斷，“90后”外賣員趙彬無懼烈日，每日騎著小電車，穿梭于武漢的大街小巷。最近，他的背上多了一臺自動體外除顫器（AED），通體紅色格外顯眼。7月21日，趙彬告訴記者，“我希望做這方面的嘗試，發揮職業優勢，使急救技能成為一種普遍的社會責任。”（7月23日《健康時報》）趙彬不僅背著A
高蛋白食物低脂的肉類和土豆合適減肥人員吃
很多人想控制體重甚至減肥，這也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一點淀粉不吃，這都是不行的。減肥也得吃點肉山東大學齊魯醫院營養科 趙 妍：減肥者往往在減肥過程中丟失很多肌肉，導致基礎代謝下降，形成“易胖難瘦”體質，不利減肥。而高蛋白食物可增加蛋白質的攝入，幫助肌肉更好地修復和生長，并減少流失
人民日報身心健康手機客戶端發布 第四屆國之名醫系列產品總榜另外公布
中新網北京9月16日電 9月16日，由人民日報社指導，人民日報健康客戶端、人民日報社健康時報主辦的人民日報健康客戶端上線儀式暨第四屆國之名醫盛典(2020年度)在線舉行。第四屆國之名醫盛典學術委員會聯合主席王隴德院士、趙玉沛院士、董家鴻院士、葛均波院士，以及張伯禮院士、韓雅玲院士、陸林院士、宋爾衛院
身心健康營銷推廣“叫法”多別被虛假宣傳蒙蔽
如今，在網絡上廣為流傳的健康養生“知識”被不少商家利用起來作為營銷“說法”。乍看上去，這些“說法”說得“頭頭是道”，但其中不少含有虛假宣傳、夸大宣傳，需要消費者細心辨別。“說法”里的“門道”多，消費者莫被虛假宣傳迷惑了。下文中，我們通過部分被公開曝光的案例，揭開這些虛假宣傳的真面目?！八χ瑱C”、“小
孩子這樣背書包容易傷脊柱
書包帶長長的，拖在屁股上，不少小朋友覺得這樣的姿勢背書包既省勁又舒服。但其實，這樣的背書包姿勢很容易傷害孩子脊柱！天津中醫藥研究院附屬醫院(長征醫院)推拿科王子威醫生表示，青少年不正確的雙肩背背包方法以及背包過重均不利于生長發育，會使肌肉發育較弱的青少年脊柱兩側神經肌肉長期處于高度緊張狀態，從而發生
孩子衣領口總歪？查查脊柱側彎
孩子的衣服領口總是歪的、女孩子穿裙子時裙擺不在同一水平線上，廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師柯海勁提醒，要警惕是否有脊柱側彎。脊柱側彎影響健康和體型人體這根由31對椎骨連結而成的脊椎是身體最累、最金貴的地方，它關聯著四肢和五臟六腑，如果它出現側彎，不光影響著健康、體型和氣質，更會波及到心理。正常
小滿來了！常把苦菜端上桌
夏季，對很多人來說，很辛苦，濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉折點，標志著暑天濕熱正式拉開帷幕，因此，應從現在開始做好夏季養生的準備。常把苦菜端上桌小滿節氣人體生理代謝旺盛，營養物質消耗會增多，應及時進補，且偏于清涼，切忌過于溫熱，損耗陰津，過于寒涼的食物也不要攝入過多。給大家推薦吃苦菜?？?/p>
沒精神、沒勁兒、沒食欲…你可能得了“五月病”
五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的！真的有五月病嗎?“這種懶洋洋的表現其實并不是病，是人體對季節變換產生的正常反應，”中國中醫科學院廣安門醫院心身醫學科主任醫師趙志付解釋道，五月病其實并不是單指五
80歲老人急診輸液天天要掛號，醫院這樣回應
因為急性尿路感染，80多歲的金女士因病情需要消炎治療一周，可是每來醫院治療一次就要掛一次號。談起自己清明節期間在北京朝陽區某三甲醫院急診科的看病經歷，金女士頗感無奈。輸液一周為何需要反復掛7次號?對此，健康時報記者采訪北京、上海、廣東等地多家三甲醫院求證，由于“輸液”的特殊性，基于安全性的考慮，大部
臉上有黑頭？皮膚科醫生教你兩個月去掉
有了黑頭怎么辦?黑頭真的不能根治嗎?黑頭是黑頭粉刺的簡稱，是一種開放性粉刺，暴露在外的皮脂在空氣中氧化而呈現黑色，這種粉刺雖然看上去很小，但卻是很頑固很難治的皮膚問題。很多人選擇用鼻貼、用鹽洗、甚至拿針挑，醫生提醒這些做法不但不能根治黑頭，可能會使毛孔粗大甚至引發感染。怎樣才能徹底對付這個難纏的“敵
香椿這樣吃會中毒！一盤椿芽炒蛋把大爺送進ICU
重慶75歲的余大爺近日突然出現發抖、發冷癥狀，同時上吐下瀉，緊急送醫后，被當地醫院診斷為食物中毒引發肝臟、腎臟等多器官衰竭，經轉院住進重癥監控室觀察，險些丟掉性命。而“罪魁禍首”竟是一盤椿芽炒蛋……新聞截圖原來前日晚餐時，家人在余大爺種的椿芽樹上摘了半斤椿芽，全部炒了鴨蛋。余大爺覺得椿芽炒蛋特別好吃
“牙好胃口就好”！衛健委：中青年要重視牙周健康
近日，衛健委發布健康口腔行動方案健康口腔行動方案(2019—2025年)指出，中青年(職業)人群口腔健康管理。以維護牙周健康為重點，推廣使用保健牙刷、含氟牙膏、牙線等口腔保健用品，推動將口腔健康檢查納入常規體檢項目，倡導定期接受口腔健康檢查、預防性口腔潔治、早期治療等口腔疾病防治服務。北京友誼醫院口