健身方法 2019-07-26 1164 0

人和其他動物的不同就是學(xué)會了站立，而在人的一生中大部分的時間都在保持上身直立，但是經(jīng)常直立其實對于人的健康來說也是非常不利的，因為受到地心的引力，還有牽拉肌肉的酸痛等等，這都會使人出現(xiàn)頸椎病、腰椎病等疾病，而要解決這些問題，不是說靠醫(yī)療就能夠完全的做到，除非是很嚴重的情況下必須要手術(shù)了才會緩解，所以