天冷更易崴腳別讓腳脖子“僵”住
很多朋友會發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因為人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系，氣候寒冷時，肌肉相對溫度高時變得“僵硬”，專業(yè)術(shù)語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，四肢關(guān)節(jié)欠靈活，運(yùn)動前由于沒有做好準(zhǔn)備動作，關(guān)節(jié)肌肉僵硬，在運(yùn)動時容易出現(xiàn)肌肉拉傷，或引起崴
