送你一份秋冬季青少年兒童中醫保健寶典
中醫文化博大精深，除了望聞問切和中藥調理，還有拔罐、針灸、推拿、食療等方式。秋冬季節來臨，氣溫下降，此時也是青少年兒童呼吸道疾病的高發期，如何利用中醫保健方法保護他們的身體健康？記者采訪了中醫專家，一起了解一下吧。10月21日，在湖南省兒童醫院，中醫醫師（中）正在為兒童診治。新華社記者 陳思汗 攝湖
氣溫陡降養生的關鍵是正確“封藏”
許多人感慨，今年冬天的第一場雪比往年來得更早一些。“霜前冷，雪后寒。”降雪過后，接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降，也給不少朋友帶來了不適，甚至還引發了或加重了部分疾病。因此，冬日養生，防止疾病侵襲至關重要。那么，寒冬時節養護身體有哪些要領呢？記者采訪了南京市中醫院治未病中心主任余波。通訊員 張