夏季如何預(yù)防上火 夏季預(yù)防上火的食物
夏天溫度比較高，很容易上火。今天健康之家小編就為您準(zhǔn)備了夏季如何預(yù)防上火？夏季預(yù)防上火的食物有哪些？一起來(lái)看看吧！夏季預(yù)防上火的食物1.綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》里記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元?dú)狻⒆虧?rùn)皮膚；綠豆
冬季上火怎么辦 4款食物可有效降火
第一，通過(guò)喝綠豆粥去火。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱(chēng)之為胃火，在春節(jié)期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，很容易導(dǎo)致胃火。綠豆粥做法：石膏粉0克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固
春天眼睛干澀是上火嗎,如何調(diào)理
1、補(bǔ)充維生素維生素對(duì)維持人體正常視覺(jué)、上皮組織形態(tài)和機(jī)能有很重要的作用，它與視網(wǎng)膜感光性有直接的聯(lián)系，并關(guān)系到視力;視神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及角膜的保護(hù)都與維生素有著莫大的關(guān)系。所以春天出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象，可以多吃些富含維生素的食物，例如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、木瓜、牛奶、海產(chǎn)品等，要多吃蔬菜水果。2、濕熱敷眼
春天易上火咋辦,這些妙方太棒了
肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物上火癥狀：睡眠多夢(mèng)、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過(guò)度，或因過(guò)食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛
春天風(fēng)大物燥易上火 消火秘方在這里
清春火,必須全面調(diào)理臟腑運(yùn)行既然春火的特點(diǎn),就是多臟器內(nèi)熱的反映,那么早春清火,當(dāng)然也應(yīng)該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏,是一個(gè)調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品,特別適合春季里滋陰去火,調(diào)理身體。我們都知道,淋巴液,是人體必需的體液,是臟腑的“潤(rùn)滑劑”。陽(yáng)氣回升,人體臟腑運(yùn)動(dòng)加速了,就需要更
夏天吃阿膠好不好？怎么吃不上火
夏天吃阿膠好不好？怎么吃不上火阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。在各種各樣的補(bǔ)品中，阿膠因其能夠補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血，廣受貧血患者、中老年血虛者、月經(jīng)不調(diào)的女性、腦力勞動(dòng)者以及癌癥患者的歡迎。不過(guò)，很多人擔(dān)心夏季天熱吃阿膠會(huì)上火，那夏天吃阿膠好不好呢？對(duì)身體虛弱需要
橘子吃多了真的容易“上火”嗎？
說(shuō)起冬天最應(yīng)季的水果，那非橘子莫屬。冬天一到，吃橘子的季節(jié)就來(lái)了，市場(chǎng)上琳瑯滿目的各種柑橘看得人賞心悅目。《晏子春秋·雜下之十》記載“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”，說(shuō)明我們的祖先早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始栽培橘樹(shù)。另有文獻(xiàn)記載，柑橘屬起源中心在中國(guó)、印度、東南亞一帶。柑橘不是某一種水果，而是一類(lèi)
冬季怎樣吃火鍋不上火？選這3個(gè)湯底
寒冷的冬季，火鍋成了人們最?lèi)?ài)吃的一種美食，大家都喜歡和朋友一起約一個(gè)火鍋聚會(huì)。可是吃火鍋后容易上火，冬季吃火鍋怎樣避免上火?是要吃清湯？還是多喝飲料？下面為您帶來(lái)了冬季要如何健康的吃火鍋?冬季吃火鍋怎么選湯底?冬季又到了火鍋盛行的時(shí)候,各式各樣的火鍋涌上市面。雖然我們飽了口福,但是腸胃卻慢慢出了問(wèn)題
冬天為什么容易上火？4個(gè)原因要躲避
上火不只夏季，冬季也是上火的高發(fā)季節(jié)，冬天室內(nèi)室外都干燥，如果飲食或其他方面不注意，就會(huì)導(dǎo)致上火，而上火又是一件很難受的事情。如果你還在為上火困擾，不妨看看小編帶來(lái)的這篇文章，了解一下上火的原因冬天為什么容易上火一、人們喜歡坐在開(kāi)著暖氣的室內(nèi)，再加上進(jìn)食大量肉類(lèi)及辛辣食物。就好比“火上澆油”，使內(nèi)熱
秋季上火了怎么辦呢？來(lái)吃它們降火
秋天雖然不比夏季炎熱。可它也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題容易上火，秋季上火了怎么辦呢？吃什么能迅速降火？一、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥，綠豆中含有豐富的維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種成分物質(zhì)。常吃能夠更好的幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)
如何預(yù)防秋季上火？4種食物來(lái)敗火
秋天的一大特點(diǎn)就是氣候干燥，人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀，所以在秋天一定要及時(shí)降火，可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物，不但對(duì)身體有好處，還可以增加秋天所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。下面就讓我們來(lái)了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材，不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物，有清熱止血和消腫止痛
黃桃有黑斑該怎么辦 黃桃容易上火還是下火
家里的黃桃出現(xiàn)了黑斑要怎么辦呢？黃桃吃了之后是會(huì)上火還是降火呢？讓我們一起來(lái)看看吧。黃桃有黑斑怎么辦立即丟掉，不再食用。正常新鮮的黃桃表面是不會(huì)有黑斑的，一旦黃桃的表面開(kāi)始出現(xiàn)黑斑的話則說(shuō)明黃桃內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了變化。而這種黃桃上的黑斑一般是由于病菌所導(dǎo)致的，所以一旦黃桃有出現(xiàn)黑斑的情況的話是不建議再繼
曬干艾葉如何吃 干艾葉吃完上不易上火
艾葉是生活中常見(jiàn)的一種中藥材，一般在新鮮的時(shí)候，可以拿來(lái)做菜吃，那么曬干艾葉怎么吃呢？干艾葉吃了上不上火？曬干艾葉怎么吃根據(jù)情況看。艾葉是一種藥食兩用的中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效。但在曬干后，失去水分的艾葉，作為食物的食用價(jià)值并不高，但其藥效能更好揮
石榴上火嗎 石榴上的小黑蟲(chóng)是啥
我昨天買(mǎi)了一些石榴，準(zhǔn)備晚上回去的時(shí)候吃，之前都沒(méi)怎么吃過(guò)石榴，石榴上火嗎？下面一起來(lái)看看吧！石榴上火嗎適量食用無(wú)礙，過(guò)量食用有上火的風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)認(rèn)為：石榴味甘、酸，性溫，入肺經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，適量的食用一些石榴可以增加身體中的燥熱之氣，起到溫補(bǔ)的功效，但是過(guò)量的食用石榴，則會(huì)加重身體中的燥熱之氣，不
菇蔦熱量高嗎 菇蔦吃多了大會(huì)上火嗎
最近我經(jīng)常看到一種叫菇蔦的水果，之前我都沒(méi)有吃過(guò)菇蔦，這是一種什么樣的水果啊，菇蔦熱量高嗎？下面一起來(lái)看看吧！菇蔦熱量高嗎100克菇蔦熱量為39大卡。菇蔦和西紅柿、櫻桃等水果的熱量相差不大，屬于低熱量的水果，100克可食菇蔦中可產(chǎn)生熱量為39大卡，食用200克菇蔦也不用擔(dān)心長(zhǎng)胖，日常散步走走、做一些
無(wú)花果干恰當(dāng)食用方法 無(wú)花果干上火嗎
我昨天買(mǎi)了一些無(wú)花果干，無(wú)花果干看起來(lái)和新鮮的無(wú)花果差別可真是大，我之前都沒(méi)怎么吃過(guò)無(wú)花果干，無(wú)花果干正確吃法是怎樣的呢？下面一起來(lái)看看吧！無(wú)花果干正確吃法1、直接吃無(wú)花果干是新鮮無(wú)花果脫水制成，可以直接吃，當(dāng)做零食食用。2、泡茶喝無(wú)花果干中保留了新鮮無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，可以將無(wú)花果干曬干了泡水
桃子吃多了大會(huì)上火嗎 桃子如何吃不易上火
桃子是一種又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的水果，夏天是桃子上市的季節(jié)，每年夏天都會(huì)吃很多的桃子，那桃子吃多了會(huì)上火嗎？桃子吃多了會(huì)上火嗎有可能會(huì)。桃子是偏溫性的水果，少量食用具有潤(rùn)腸活血、生津消食的效果，但食用過(guò)多的話會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，是有可能會(huì)出現(xiàn)便秘、長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等上火情況的，特別是對(duì)于本身就陰虛內(nèi)熱的人群來(lái)
身體上火怎么回事 4種水果幫助降火
身體上火是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題 ，相信大家都遇到過(guò)。那大家有想過(guò)為什么自己會(huì)身體上火嗎？健康專(zhuān)家提醒大家注意，導(dǎo)致身體上火的原因有很多，像是飲食不注意、疾病等。身體上火的具體表現(xiàn)也有很多，對(duì)于大家的健康不利。因此如果身體上火了大家一定要及時(shí)的采取措施降火。為什么會(huì)經(jīng)常容易上火上火是屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)
身體上火是怎么回事 4種水果協(xié)助下火
身體上火是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題 ，相信大家都遇到過(guò)。那大家有想過(guò)為什么自己會(huì)身體上火嗎？健康專(zhuān)家提醒大家注意，導(dǎo)致身體上火的原因有很多，像是飲食不注意、疾病等。身體上火的具體表現(xiàn)也有很多，對(duì)于大家的健康不利。因此如果身體上火了大家一定要及時(shí)的采取措施降火。為什么會(huì)經(jīng)常容易上火上火是屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)
身體上火怎么辦？常按4個(gè)穴位可以降火
上火是身體常見(jiàn)的一種健康問(wèn)題，而健康專(zhuān)家愛(ài)指出，“上火”其實(shí)是可以分為很多種多，不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應(yīng)該重視。當(dāng)身體上火的時(shí)候大家可以通過(guò)穴位按摩的方式進(jìn)行緩解，但是不同的部位的上火應(yīng)該按摩不同的穴位。今天專(zhuān)家就和大家詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)，希望能引起大家的注意，能給大家
身體上火怎么辦？常按4個(gè)穴位能夠降火
上火是身體常見(jiàn)的一種健康問(wèn)題，而健康專(zhuān)家愛(ài)指出，“上火”其實(shí)是可以分為很多種多，不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應(yīng)該重視。當(dāng)身體上火的時(shí)候大家可以通過(guò)穴位按摩的方式進(jìn)行緩解，但是不同的部位的上火應(yīng)該按摩不同的穴位。今天專(zhuān)家就和大家詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)，希望能引起大家的注意，能給大家
冬季上火大多是飲食不當(dāng) 養(yǎng)生應(yīng)該這樣吃
冬季上火，大多是飲食不當(dāng)冬季陽(yáng)氣內(nèi)斂，人體處于“關(guān)閉”狀態(tài)，皮膚氣孔緊縮，活動(dòng)量減少。加上冬季飲食多為火鍋、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的熱量發(fā)散不出去，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、臉上冒痘、大便不通、咽喉腫痛等上火表現(xiàn)。上火分為實(shí)火和虛火，冬季上火一般為實(shí)火，多是體內(nèi)邪火熾盛而引起的實(shí)熱證，患者多屬于濕熱體質(zhì)
熬夜上火怎么辦？減少熬夜預(yù)防這種疾病
上火可以說(shuō)是我們生活中很常見(jiàn)的一種癥狀，我們不應(yīng)該對(duì)它陌生，一旦上火的癥狀影響到我們的生活，這時(shí)我們?cè)撛趺崔k?許多人在上火的外表下會(huì)在飲食上做出調(diào)整，上火吃什么對(duì)身體更好?生活中發(fā)生上火的原因有很多，下面將詳細(xì)描述。上火怎么辦早睡少熬夜經(jīng)常出現(xiàn)上火的朋友，在平時(shí)應(yīng)該減少熬夜的情況，現(xiàn)在很多人都有熬夜
冬季女性肌膚易上火 三招為肌膚降降火
上火”肌膚去角質(zhì)要溫和“上火”的典型表現(xiàn)就是容易長(zhǎng)痘，在平日的護(hù)膚中要格外注意去角質(zhì)的步驟。冬季皮膚較干，在這種情況下應(yīng)當(dāng)使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以達(dá)到加快老廢角質(zhì)的代謝，確保毛孔暢通的效果。使用時(shí)手法盡量輕柔，不要拉扯到皮膚。滅火”必不可少的步驟&md
秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火的原因有哪些?
秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火的原因有哪些?眾所周知，秋天的氣候是非常干燥的，這樣干燥的他們?nèi)耸呛苋菀拙统霈F(xiàn)上火的情況，一上火就容易感冒，所以我們?cè)谇锾煊猩匣鸬那闆r可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，那么，秋燥上火吃什么好呢?下面小編為你做介紹吧。1、秋燥上火吃什么:橙子橙子味甘酸性微涼,是能起到生津止渴、助消化、