告別氣候宜人的春季，步入酷暑見(jiàn)長(zhǎng)的夏季，高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化，所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來(lái)適應(yīng)這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見(jiàn)病的特點(diǎn)及巧預(yù)防：1、熱感冒：也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗
婦科病飲食一：痛經(jīng)患者應(yīng)多吃點(diǎn)香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。婦科病飲食二：對(duì)貧血患者可以補(bǔ)充高鐵食物因?yàn)橹芷谛允а约吧仍颍s有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對(duì)女
夏季旅游高峰期已至，針對(duì)此季的旅游特點(diǎn)，提醒廣大游客出游時(shí)要提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我防范能力。一、注意飲食安全：在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃
晚上回家洗臉后還被討厭的黑頭和痘痘困擾?其實(shí)很正常的，除干性皮膚外，大家都有一樣的情況。下面將告訴大家去除黑頭、油脂粒及痘痘的夏季護(hù)膚防曬要點(diǎn)。夏季大家都懂得涂防曬或粉底保護(hù)皮膚，可高溫下，皮膚分泌大量油脂及汗液，極易和防曬霜及粉底結(jié)合堵塞毛孔，導(dǎo)致比其它季節(jié)嚴(yán)重的黑頭、油脂粒和痘痘!SO解決的基礎(chǔ)
一年四季氣候變化的正常規(guī)律為春溫、夏熱、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季氣候變化的影響下，必然產(chǎn)生相應(yīng)的變化，這就是春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的自然規(guī)律。人體的生理功能也是與大自然相適應(yīng)的，一年四季機(jī)體的新陳代謝若違反這一規(guī)律，四時(shí)之氣便會(huì)傷及五臟，即所謂“春傷于風(fēng)、夏傷于暑、秋傷于濕、冬傷于寒”。在《
夏季為什么容易誘發(fā)疾病?原來(lái)是因?yàn)橄募径嘧兛釤岬臍夂颉駸釔炘锏目諝猓瑸椴【淖躺蛡鞑ヌ峁┝藴卮玻S著氣溫的升高人體的消耗增加，使人體的抵抗力減弱，季節(jié)性疾病也隨之纏上身。而夏季最容易誘發(fā)的疾病也很多，如熱傷風(fēng)、感冒、中暑、腸道病等等。面對(duì)咄咄逼人的夏季多發(fā)病，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?找到對(duì)策，多加防
最近天氣依然很熱，好不容易寶寶們放假了，一直帶著孩子悶在家里，對(duì)寶寶也不好，因此不少的家長(zhǎng)選擇了在這一時(shí)期出游，但是高溫天氣出行最應(yīng)該注意的是什么呢?以下就來(lái)仔細(xì)的了解下吧!一、中暑相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，4歲以下的嬰幼兒更容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象，在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量
火車是我國(guó)旅游的主要交通工具。它的特點(diǎn)是載客量大，車次準(zhǔn)確，費(fèi)用低廉，中途可以換乘、停留(在車票有效期內(nèi))，具有一定的靈活性。此外，還有夜間行車的優(yōu)越性。旅游者可以利用夜間行車的物點(diǎn)，在夜間趕路，既可節(jié)省時(shí)間又可節(jié)省住宿費(fèi)，在途中得到休息。另外還可利用中轉(zhuǎn)換乘的特點(diǎn)，在鐵路沿線多游覽幾個(gè)地方。火車發(fā)
夏季防曬護(hù)膚方法,夏季，烈日炎炎，毛孔擴(kuò)張，皮膚血液加快，面部皮膚易于充血，夏季由于日光暴曬，容易造成皮膚受傷感，雀斑和色斑會(huì)產(chǎn)生或更加明顯，同時(shí)由于夏季汗孔容易堵塞，長(zhǎng)可發(fā)生痱子，夏季皮炎等皮膚損害，所以夏季應(yīng)該皮膚防護(hù)!...夏季防曬護(hù)膚方法夏季，烈日炎炎，毛孔擴(kuò)張，皮膚血液加快，面部皮膚易于充
夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者吃太多油膩的食物，讓小痘痘不停冒了出來(lái)，那么，夏季飲食要注意什么?下面就介紹一些夏季飲食小常識(shí)。夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者吃太多油膩的食物，讓小痘痘不停冒了出來(lái)，那么，夏季飲食要注意什么?下面就介紹一些夏季飲食小常識(shí)。從清熱和營(yíng)養(yǎng)
巴黎第一位：巴黎理由：世界上最浪漫的地方。塞納河會(huì)告訴你什么是愛(ài)情;圣母院會(huì)告訴你什么是美麗;埃菲爾鐵塔會(huì)告訴你什么是溫馨;整個(gè)巴黎都在訴說(shuō)浪漫情懷，你被浪漫情海所淹沒(méi)。浪漫指數(shù)：★★★★★★第二位：洛杉磯說(shuō)到洛杉磯，就有好萊塢，那里有熟悉的電影演員、美麗的愛(ài)情故事，我們無(wú)法拒絕好萊塢式的浪漫;并希
高溫的夏天，人們特別容易出汗，出汗過(guò)多本來(lái)就不利于皮膚正常呼吸，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對(duì)皮膚造成損害。而光照強(qiáng)烈的日子，陽(yáng)光中紫外線又很容易對(duì)皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重。美麗的女性朋友你需要知道些夏季美容護(hù)膚小知識(shí)來(lái)保護(hù)你水嫩的皮膚。夏季美容護(hù)膚小知識(shí)——夏季防曬夏季美容護(hù)膚
告別氣候宜人的春季，步入酷暑見(jiàn)長(zhǎng)的夏季，高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化，所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來(lái)適應(yīng)這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見(jiàn)病的特點(diǎn)及巧預(yù)防：1、熱感冒：也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗
眾所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有豐富維生素，蔬菜是人體所需維生素的主要來(lái)源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比較少時(shí)，會(huì)通過(guò)吃維生素制劑來(lái)補(bǔ)充一下;還有很多人認(rèn)為蔬菜中含有豐富維生素，所以根本沒(méi)必要吃維生素制劑。這兩種做法都是片面的，因?yàn)槭卟撕途S生素是不能互相代替的。一方面，維生素不能代替蔬菜。這是因?yàn)?/p>
秋季是個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，秋季腸道疾病要多注意預(yù)防。那秋季有哪些易發(fā)的腸道疾病呢?下面，就讓專家來(lái)為大家介紹下，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。傷寒是常見(jiàn)的腸道疾病之一，是由傷寒桿菌引起的經(jīng)消化道傳播的急性傳染病。臨床特征為長(zhǎng)程發(fā)熱、全身中毒癥狀、相對(duì)緩脈、肝脾腫大、玫瑰疹及白細(xì)胞減少等。主要并發(fā)癥為腸出血、
天氣轉(zhuǎn)涼，秋季到來(lái)。秋季本應(yīng)是一個(gè)涼爽，適合出游的好季節(jié)。但是隨著天氣的轉(zhuǎn)變，也很容易引起很多秋季疾病。接下來(lái)，就來(lái)為大家介紹下，秋季疾病預(yù)防需要注意的。氣管炎是秋季需要多注意的疾病預(yù)防之一。因?yàn)槁詺夤苎讓?duì)氣候變化較敏感，加之深秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，易誘發(fā)氣管炎。應(yīng)避免與過(guò)敏因素接觸，注
秋季是個(gè)氣溫變化的季節(jié)，很容易引發(fā)一些秋季疾病。所以做好秋季疾病預(yù)防是很重要的。心腦血管患者尤其要引起重視，要多注意做好疾病預(yù)防工作。下面，就來(lái)為大家介紹下，心腦血管疾病患者需要注意哪些。心腦血管疾病預(yù)防突發(fā)。在日常生活中，躺下、起身、低頭、下蹲等動(dòng)作要盡量緩慢，以免發(fā)生體位改變性低血壓，或突然出現(xiàn)
秋季來(lái)臨，秋風(fēng)陣陣。秋天是個(gè)涼爽的季節(jié)，讓人感覺(jué)舒逸。但是秋季也帶來(lái)了很多疾病，所以做好秋季的疾病預(yù)防也是很重要的。下面，就來(lái)為大家介紹下，秋季疾病預(yù)防需要注意哪些。秋季疾病預(yù)防要多注意感冒。秋天氣候特點(diǎn)為早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫
秋季是一個(gè)“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)渡階段，尤其在秋分以后，秋主收的特點(diǎn)更為明顯，陽(yáng)氣、陰津等都要進(jìn)入收藏、收斂的狀態(tài)，為冬季做準(zhǔn)備。養(yǎng)生防病要根據(jù)季節(jié)變化做出相應(yīng)的調(diào)整。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗。但進(jìn)補(bǔ)不可亂補(bǔ)，下面就給大家講講秋季養(yǎng)生的禁忌。秋季養(yǎng)生的禁忌：忌無(wú)病亂補(bǔ)無(wú)病亂補(bǔ)，既增加開支，又害自身。如服用魚
秋天是適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，您一定要了解秋季飲食養(yǎng)生的宜忌。不同人群該吃些什么?秋天應(yīng)該吃哪些果蔬?那么秋季進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)都有什么呢?下面就有小編給大家敘說(shuō)一遍。秋季進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)：1秋季進(jìn)補(bǔ)有哪些宜忌按中醫(yī)的理論，秋季是養(yǎng)肺的最好時(shí)節(jié)。此時(shí)空氣干燥，人容易煩躁不安，應(yīng)多吃一些清心潤(rùn)燥的食物，如烏骨雞、豬
首場(chǎng)秋雨將武漢帶入初秋，白天雖仍有熱感，但夜晚的溫度已稱得上涼爽。中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)應(yīng)這種由陽(yáng)盛逐漸變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，人體陰陽(yáng)代謝自然也進(jìn)入陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。所以初秋養(yǎng)生要先養(yǎng)肺。中醫(yī)養(yǎng)生素有“秋冬養(yǎng)陰”的原則，應(yīng)注意護(hù)陰潤(rùn)燥，秋季養(yǎng)生以養(yǎng)肺為先。秋天空氣干燥，加之人體在夏季津液耗損，容易出現(xiàn)口舌生瘡、
茄子相信大家都不陌生，但是大家又未必熟悉，下面就由小編給大家介紹一下茄子的妙用。立秋之后，天氣逐漸干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在這時(shí)會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。所以我們要了解茄子的妙用。民諺中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的說(shuō)法，中醫(yī)認(rèn)為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能，所
秋天一到，氣候變的涼爽，專家建議此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分必要。但進(jìn)補(bǔ)不可亂補(bǔ)，應(yīng)注意秋季養(yǎng)生十大禁忌。下面就給大家講一下秋季養(yǎng)生十大禁忌：1.無(wú)病進(jìn)補(bǔ)既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過(guò)量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。2.慕名進(jìn)補(bǔ)認(rèn)為價(jià)格越高的藥物越能補(bǔ)益身體，人參價(jià)格
蓮藕是我們生活中常見(jiàn)的一種食物不知道大家知不知道蓮藕的養(yǎng)生方法，其實(shí)有些素食的營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)作用不亞于葷食，蓮藕就是一種理想的素食。下面就給大家講講蓮藕的養(yǎng)生方法：民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人。”蓮藕不僅是佳蔬，還是一種良藥。蓮藕含大量淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等
立秋剛過(guò)，金風(fēng)送的秋天來(lái)，在這個(gè)過(guò)度的秋季里，如何保健養(yǎng)生呢，尤其是老年人秋季保健養(yǎng)生。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面小編就為您詳細(xì)的介紹一下。老年人秋季養(yǎng)生保健秘訣揭秘，具體介紹如下：一、老年人秋季養(yǎng)生保健之日常生活起居1、調(diào)節(jié)飲食。老年人由于五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無(wú)節(jié)，饑飽無(wú)常，勢(shì)必傷胃犯病。因此