秋季保健:養肺有哪些注意事項?
中醫認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說,五臟在秋應肺。因此,秋季保健重在養肺。人體吸入空氣中的污染物,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒甚至癌變。因此,秋日應經常開窗通風換氣,每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物,減少肺部損害。中醫認為,肺與大腸相
中醫認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說,五臟在秋應肺。因此,秋季保健重在養肺。人體吸入空氣中的污染物,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒甚至癌變。因此,秋日應經常開窗通風換氣,每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物,減少肺部損害。中醫認為,肺與大腸相
秋季天氣的溫差比較的大,而且又比較的干燥,所以我們的身體就會變得比較的不舒服,很多的疾病也會出現在我們的身體上面,在秋季大家就需要補充身體所需要的營養物質,秋季保健養生小常識也非常的多,大家只有了解清楚以后才能更好的保養自己的身體。秋季保健養生小常識秋季保健養生小常識:秋季養肺飲食問題是一直我們注意
秋季是個疾病多發的季節,秋季腸道疾病要多注意預防。那秋季有哪些易發的腸道疾病呢?下面,就讓專家來為大家介紹下,希望能夠給大家帶來幫助。傷寒是常見的腸道疾病之一,是由傷寒桿菌引起的經消化道傳播的急性傳染病。臨床特征為長程發熱、全身中毒癥狀、相對緩脈、肝脾腫大、玫瑰疹及白細胞減少等。主要并發癥為腸出血、
天氣轉涼,秋季到來。秋季本應是一個涼爽,適合出游的好季節。但是隨著天氣的轉變,也很容易引起很多秋季疾病。接下來,就來為大家介紹下,秋季疾病預防需要注意的。氣管炎是秋季需要多注意的疾病預防之一。因為慢性氣管炎對氣候變化較敏感,加之深秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,易誘發氣管炎。應避免與過敏因素接觸,注
秋季是個氣溫變化的季節,很容易引發一些秋季疾病。所以做好秋季疾病預防是很重要的。心腦血管患者尤其要引起重視,要多注意做好疾病預防工作。下面,就來為大家介紹下,心腦血管疾病患者需要注意哪些。心腦血管疾病預防突發。在日常生活中,躺下、起身、低頭、下蹲等動作要盡量緩慢,以免發生體位改變性低血壓,或突然出現
秋季來臨,秋風陣陣。秋天是個涼爽的季節,讓人感覺舒逸。但是秋季也帶來了很多疾病,所以做好秋季的疾病預防也是很重要的。下面,就來為大家介紹下,秋季疾病預防需要注意哪些。秋季疾病預防要多注意感冒。秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道粘膜易受冷刺激,抵抗力削弱,病原微生物將乘虛而入,使身體被迫