雪糕是我們夏天的冷飲，但是在冬天也有很多人喜歡吃雪糕，冬至快到了。那么冬天吃雪糕好嗎?下面為您帶來了冬天吃雪糕的3個壞處。
冬天吃雪糕好嗎
現在冬天吃雪糕、冰激凌成了一種流行。可是冬天吃雪糕到底好不好哪?冬天吃雪糕對身體不好,因為冬季時寒邪較盛,人體本身通過一系列的機體調節來適應這個寒冷的季節,從而來保證健康。
1、在寒冷的季節吃非常涼的食品無疑是對腸胃的一大挑戰,對本身就腸胃不好的人來說,甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等。這是因為寒邪致病的一大特點就是寒性收引,造成腸胃平滑肌的痙攣,從而引發腹痛。病從口入,這說法真的很有道理。所以不要為了體會新鮮盲目的追求時髦。身體才是最重要的。
2、過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激后蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。而且大量冷飲入口后,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。
3、冷熱交替，危害大。冬天有的人在劇烈運動后,立刻攝入大量的雪糕,認為這樣可以“涼個痛快”,其實這樣是不對的。因為劇烈活動使全身的血液重新分配,此時大部分血液在四肢,而胃腸血液較少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收縮,胃腸道血液更為減少,胃液分泌銳減,導致胃腸功能紊亂,影響食物的消化,嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。
