中國(guó)第一美臀 健美小姐姜黎明
健身方法 1469 0
近日，著名健美小姐姜黎明躥紅網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樗淼念佒怠纪褂兄碌那€，以及健康肥美的臀部，據(jù)說姜黎明是唯一有資格參加巴西美臀大賽的中國(guó)女孩。
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蝙蝠俠大戰(zhàn)超人 最強(qiáng)男人肌肉戰(zhàn)
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年齡不是問題 80歲奶奶的健身路
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現(xiàn)在越來越多的女生不僅是想要瘦，更多的是想要帥氣的馬甲線，如果不是專業(yè)健美的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)過低的體脂率，對(duì)身體并沒有益處。有位24歲名叫克拉拉的女生，在2年前是一名健美運(yùn)動(dòng)員，但是因?yàn)樗诮∩砩铣煽?jī)并沒有特別大的提升，之后就放棄了健美離開競(jìng)技場(chǎng)。 雖然她不在健美界活躍，卻依舊沒有放棄健身，體脂率從低于1
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巴西世界杯正激烈進(jìn)行著，每晚熬夜看世界杯的球迷們還在熱情高漲的看球，若你的家中有這樣一群熱情的球迷，請(qǐng)?jiān)徦麄儾⒔o他們準(zhǔn)備上好酒好的下酒菜，這樣才不枉這四年一次的瘋狂。下面介紹的這幾款下酒菜絕對(duì)的經(jīng)典，讓你免除眾口難調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)，一起來看看吧。口水雞食材：三黃雞2斤，姜，鹽，蔥，蒜，辣椒，燈籠椒，花椒油
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巴西世界杯火熱進(jìn)行中，球迷們的熱情也逐日升溫。熬夜看比賽的興奮心情無以名狀，若此時(shí)再配以幾份可口小食，想必又是另一番享受。下面小編教你自己在家中DIY世界杯最適合的飲食，給自己一份獨(dú)特的世界杯美食之旅，快來享受吧!世界杯飲食之最養(yǎng)人的甜點(diǎn)--奶香西米水果撈大家都知道吃水果好處非常多，吃水果可以補(bǔ)水，
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怎么瘦臀部贅肉?有很多女性都會(huì)對(duì)自己的臀部有一些困擾，隨著時(shí)間的推移自己的臀部漸漸的開始變得扁平，肥大，下垂等等現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的久坐非常容易讓自己的臀部出現(xiàn)這樣的情況。遇到這種情況需要減掉臀部贅肉，下面小編給大家分享一些減掉臀部贅肉最有效的方法，有需要的朋友可以參考一下。1、做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是肥肉的克星，讓
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還記得《七龍珠》嗎？那個(gè)承載著我們美好回憶動(dòng)漫，那時(shí)候多少人想著自己可以練就龜派氣功，現(xiàn)在竟然都已經(jīng)這么多年了。最近有個(gè)老人還因?yàn)椤镀啐堉椤反蠡鹆艘话眩凑掌孟袼娴木毘闪她斉蓺夤Α?這樣看起來是不是真的有點(diǎn)動(dòng)漫還原的感覺？這位老爺爺可是已經(jīng)是54歲的老人了，作為《七龍珠》的忠實(shí)粉絲，他將自己的身
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資料圖【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》2月8日?qǐng)?bào)道，近日，一組照片在網(wǎng)絡(luò)上迅速躥紅，照片上兩名男子肱二頭肌異常發(fā)達(dá)，十分吸睛。照片的主人公是49歲的托尼•浩克•杰拉爾多和50歲的阿爾瓦羅•科南•珀雷拉，兄弟二人為了讓肌肉變得盡可能大，從青少年時(shí)期就開始注射
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據(jù)英國(guó)路透社報(bào)道，隨著感染后致命病例的增加以及世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)游客到訪巴西的警告，在巴西一些比較大的州，民眾需要排隊(duì)好幾個(gè)小時(shí)才可注射上黃熱病疫苗。當(dāng)?shù)匾幻l(fā)言人表示，位于巴西中東部的米納斯吉拉斯州貝洛奧里藏特市，由于衛(wèi)生中心沒有準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)激增的需求，人們不得不等七個(gè)小時(shí)接種疫苗。此外，該州
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他去健身房訓(xùn)練都是讓人滾開的 這個(gè)無人不知面孔，正是斯科特?愛德華?阿特金斯（Scott Edward Adkins），1976年6月17日出生于英格蘭薩頓科爾菲爾德（Sutton Coldfield），是位英國(guó)演員還是位武術(shù)家。 其十歲時(shí)就對(duì)武術(shù)感興趣，在13歲被搶劫之后，他對(duì)武術(shù)的興趣就更大了。
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以形補(bǔ)形靠譜嗎？吃豬腰真的補(bǔ)腎嗎？吃豬腰能補(bǔ)腎，這是傳統(tǒng)中醫(yī)的觀點(diǎn)，中醫(yī)當(dāng)中”以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”的理論廣為流傳。所以給人們帶來一定的誤導(dǎo)。對(duì)于很多臟腑虛弱人可能會(huì)起到一定的效果，但是并不是所有人都適合。對(duì)于腎虛的人來說，吃豬腰，盲目進(jìn)補(bǔ)很可能給身體帶來額外的傷害。近年來，因
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由于用眼過度等原因，弱視是兒童的高發(fā)病。兒童弱視在出現(xiàn)初期癥狀時(shí)，就應(yīng)該接受正規(guī)的治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。治療弱視的同時(shí)，合理膳食有助于病情的恢復(fù)。 食療養(yǎng)生：黑豆枸杞有助治療兒童弱視 從出生到五歲是視覺功能發(fā)展的最關(guān)鍵階段。如果在這一階段，眼睛的發(fā)育受到阻礙，那么一生就沒有好的視力。醫(yī)
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早餐對(duì)于人體來說有著非常重要的作用，而在生活當(dāng)中，很多人也知道早餐對(duì)于人體健康都是非常重要的，那么在生活當(dāng)中一定要注意按時(shí)吃早餐，而且營(yíng)養(yǎng)要均衡。那么，你知道什么時(shí)候吃早餐最好嗎？什么時(shí)候吃早餐最好？1、早上7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適相信很多人都有這樣一個(gè)困惑，因?yàn)榇蠹叶贾涝绮褪欠浅Ｖ匾模堑降讕?/p>
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在現(xiàn)代生活中，當(dāng)我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時(shí)，各種健康問題也隨之而來。據(jù)調(diào)查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應(yīng)還包括自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥、動(dòng)脈硬化性精神病等等。為了減輕長(zhǎng)期使用電腦對(duì)健康造成的種種損害
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如何自制減肥蔬菜沙拉1、土豆沙拉材料：土豆150克，黃瓜50克，熟雞蛋一個(gè)，圣女果2個(gè)，無蛋黃沙拉醬3克，食鹽，芝麻，海苔碎少許。做法：土豆洗凈，煮熟，撈出剝皮，雞蛋煮熟后去殼，切小塊，黃瓜洗凈切長(zhǎng)片，圣女果洗凈，對(duì)半切開。土豆放入盆中碾成泥狀，先加適量水拌勻，再加精鹽和沙拉醬拌勻，裝盤，將雞蛋，黃