現(xiàn)今的社會(huì)，思想越來越開放，越來越多人意識(shí)到私囘處對(duì)于女人的健康和幸福是非常重要的，所以漸漸地，如何保養(yǎng)和清潔陰部愈來愈受到重視了。那我們知道私處的保養(yǎng)法嘛，現(xiàn)在小編就告訴你們私處的保養(yǎng)法。
一、私處的保養(yǎng)法
1、不許他走后門
走了“后門”，又走“前門”——這是絕對(duì)不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
2、做縮陰運(yùn)動(dòng)
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
3、修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。
4、小心修剪
修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。
5、讓她呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
二、私處護(hù)理誤區(qū)
1、私處越洗越干凈
很多女性認(rèn)為私處經(jīng)常清洗會(huì)顯得更加衛(wèi)生，因此，過度的清洗私處。其實(shí)，私處分泌的液體是為了完成自凈功能，過度清潔會(huì)破壞其原有的生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致抵御及自凈的功能下降。
2、 />
在沒有婦科炎癥的前提下，私處只需用清水清潔。當(dāng)感染婦科炎癥的時(shí)候，私處可以選擇使用護(hù)理液幫助殺菌，但是，護(hù)理液的選擇要偏溫和，不宜對(duì)私處的刺激過大，不然也會(huì)破壞私處原有的功能。
3、 清洗私處要用熱水
大多女性天生喜歡用熱乎乎的水洗澡，她們認(rèn)為用熱水清洗私處，又干凈又舒服。其實(shí)，水溫過高會(huì)破壞外陰的粘膜，導(dǎo)致防御系統(tǒng)的作用降低，也會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚的損傷。
4、 私處清洗順序不重要
很多女女性并不知道清洗私處還要注意清洗順序，經(jīng)常是一邊洗澡一邊清洗私處，這樣是不對(duì)的。正確的清洗方法是，先洗凈雙手，由前往后的清洗私處，再清洗大小陰唇，最后清洗肛門周圍。
私處是女性最隱私的部位，這個(gè)部位的保健至關(guān)重要，因此女人要好好護(hù)理它，不要讓它瘦傷害。
