秋冬季手腳冰冷 盲目跟風(fēng)溫補(bǔ)很有可能會(huì)得不償失
氣溫慢慢變涼，很多人都是會(huì)手腳冰冷，即便 喝熱水、多穿著打扮，也仍然暖不起來。這在女士、老年人和體弱者中更加普遍。大家大多數(shù)覺得手腳冰冷是“寒”導(dǎo)致的，因此挑選吃牛肉、羊肉、朝天椒、姜片、桂圓等辛熱之品來溫補(bǔ)。有的人吃了會(huì)覺得身體熱烘烘的，手和腳都不那麼涼了，有的人卻很有可能得不償失。
中醫(yī)學(xué)覺得，手腳冰冷屬“肢厥”范圍。《傷寒論》云：“凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。”不難看出，肢厥是因?yàn)殛庩栔畾獠黄胶狻⒉豢梢曰ハ嗳€貫通，造成 陽氣不可以一切正常布達(dá)溫煦引發(fā)。而肢厥也是有寒熱之分，并不一定的手腳冰冷全是陽虛惹的禍，我們要辨證施治，不能盲目跟風(fēng)溫補(bǔ)。
寒證導(dǎo)致的手腳冰冷是由于人體內(nèi)涼氣產(chǎn)能過剩、陽氣衰微，涼氣凝滯于經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血?dú)膺\(yùn)作遇阻，不可以做到四肢尾端。因而，除開手腳發(fā)涼以外，還經(jīng)常出現(xiàn)畏寒蜷臥、臉色蒼白、腹疼下利、惡心嘔吐不渴、舌苔白滑、脈細(xì)小等證。預(yù)防能用四逆湯溫中散寒。方中生附子是熱門之品，其性走而不守，能行駛十二經(jīng)，溫壯元陽，回陽救逆；干姜性熱、味辛，入心、脾、胃、肺經(jīng)，其性守而不動(dòng)，溫中散寒，助陽通絡(luò)；炙甘草既能夠養(yǎng)血補(bǔ)中，治虛寒之本，也可以緩解干姜、附子峻烈的藥效，調(diào)合諸藥。
熱厥，即由于邪熱深伏于身體、閉阻陽氣，造成 陽氣不可以外達(dá)四肢而造成 的手足逆冷。除開手足冰涼，還經(jīng)常會(huì)覺得喜冷食而惡熱，伴煩渴口干舌燥、小便黃赤，舌質(zhì)紅，苔黃燥，脈洪大強(qiáng)有力。一般發(fā)燙在前，手足厥冷在后；厥為標(biāo)，熱為本，也就是真熱在里，隔寒于外的真熱假寒證。這時(shí)，應(yīng)應(yīng)用白虎湯清里透熱。方中熟石膏性大寒，味辛、甘，善于清熱解毒，以制陽明內(nèi)盛之熱，并能解渴除煩；知母性寒，味道微苦，質(zhì)潤，能助熟石膏以清熱解毒生津止渴；粳米、炙甘草和中益胃，并可避免 熟石膏和知母的大寒之性傷身，諸藥搭配，便能協(xié)助病人清熱解毒、除煩，生津解渴，邪熱內(nèi)盛所造成 的四肢逆冷便會(huì)當(dāng)然消除。
上一篇：
刺兒菜的作用與功效 吃刺兒菜的益處
下一篇：
冬瓜須水的作用與功效
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
238
與女性相比，大量男性存在陰虛和火虛或肝腎不足的問題。如果男人太自以為是，很容易引起腎虛，但是很多人不知道他們是腎陰虛還是陽虛。那么，如果手淫過多，男人手淫是腎陰虛還是陽虛?手淫過多一般不是腎陰虧虛，大多數(shù)人都屬于腎陽虛的表現(xiàn)。男人腎虛在臨床醫(yī)學(xué)上分為肝腎陰虛和陰虛火。陰虛和火是由于過度的放縱和氣虛。
1753
受訪專家：火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科主任 王 磊 □主治醫(yī)師 鄒夢(mèng)穎三伏天，是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子，此時(shí)自然界陽氣生發(fā)，陽氣最旺。大部分地區(qū)酷暑潮濕，人們出汗多，陽氣隨之外泄，加上貪食生冷，易導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境寒濕、脾胃失調(diào)。因此，三伏天養(yǎng)生要先清后補(bǔ)——把體內(nèi)暑濕等邪氣、毒素清除后，再補(bǔ)充陽氣，
1113
三伏天是一年當(dāng)中最熱的時(shí)候，很多“冬病夏治”就是在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行的，那其中有一個(gè)方法就是三伏天曬背，那曬背什么時(shí)間最好呢？三伏天曬背什么時(shí)間最好建議上午8點(diǎn)和下午3點(diǎn)。三伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間，也是人體陽氣最充足的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體的毛孔擴(kuò)張，可以利用大自然的熱氣來為身體補(bǔ)充陽氣，能夠起到扶陽驅(qū)
750
陽池為人體穴位名（Yángchí）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。別稱別陽。屬手少陽三焦經(jīng)。陽池是手少陽三焦經(jīng)的原穴。陽為陰之對(duì)，池即蓄水池，此穴在腕背陷中，經(jīng)氣到此似水之入池，故稱陽池。【俞穴釋意】陽池。陽，天部氣血也。池，屯物之器也。該穴名喻指三焦經(jīng)血?dú)庠谶@里吸熱反應(yīng)后化作陽熱之氣。本穴化學(xué)物質(zhì)為中
1771
因?yàn)槟闶悄悻F(xiàn)在結(jié)婚后一個(gè)特殊的階段，你現(xiàn)在懷孕初期和懷孕后期身體都是比較嬌弱的，那我們對(duì)于孕婦的飲食和營養(yǎng)攝入均衡方面，胎兒的發(fā)育情況都是比較重視的，羊肉是一種特殊的肉類，在女性懷孕期間能不能吃羊肉了，今天小編就來跟大家分享一下，羊肉溫補(bǔ)效果好孕婦能吃嗎?具體的解答如下;1、孕婦是可以吃羊肉，羊肉價(jià)
1275
陽虛患者在生命的第一時(shí)間并不知道自己的癥狀，因?yàn)檫@種情況一般不太明顯，主要是會(huì)覺得自己的身體抵抗力比以前低，而且還會(huì)經(jīng)常有畏寒和口渴的癥狀，所以在這個(gè)時(shí)候以可以服用一些中藥，這些中藥的治療效果相當(dāng)顯著。不同臟腑的陽虛證臨床表現(xiàn)不同，其治法和用藥也有差異，故補(bǔ)陽法又有補(bǔ)心陽、補(bǔ)脾陽、 補(bǔ)腎陽等。常選用
1115
我們的精力不足，人容易感到疲憊的時(shí)候，一定要了解自己身體的一些變化，可能就是有一方面的損缺才會(huì)出現(xiàn)這種情況，那腎虛包括陽虛和陰虛不同種類的腎虛的表現(xiàn)形式不同，一般陰虛患者會(huì)出現(xiàn)口干心煩，是夢(mèng)體型消瘦等等的癥狀，而陽虛患者一般疲倦無力，手腳冰冷，怕風(fēng)胃寒等等的癥狀，治療的方法也是不同，今天小編就來跟大
717
在自然界，春天最顯著的變化就是陽光照射的時(shí)間比冬季逐漸增加，氣溫緩慢升高。而春分時(shí)節(jié)，正是太陽直射點(diǎn)在赤道上的日子，所以從理論上來講，陽光照射的時(shí)間正好是全天的一半時(shí)間。而全球的白天和夜晚時(shí)間等長。待到春分之后，我國所有地區(qū)都將出現(xiàn)白天時(shí)間逐漸延長，而夜晚時(shí)間逐漸縮短的現(xiàn)象。而這時(shí)我們?nèi)梭w也會(huì)隨著季
1811
飲料雖然好喝，但畢竟含有化學(xué)物質(zhì)，因此常喝飲料對(duì)身體是沒有好處的，尤其兒童一定要少喝飲料。那么，你知道喝飲料有哪些危害嗎?過量喝又會(huì)導(dǎo)致什么后果呢?下面就一起看看喝飲料的危害吧!喝飲料的危害1、易越喝越渴有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對(duì)身體有好處的。這些成分在
594
高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病，高血壓給患者帶來的危害不小，高血壓患者在生活中需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能有利于疾病的康復(fù)。高血壓患者須知護(hù)理禁忌1、忌激動(dòng)、憤怒、恐懼、悲傷等情緒，這些情緒均能使血壓升高，引發(fā)心腦血管疾病。2、忌寒冷：寒冷刺激可使交感
455
脆皮燒肉的做法，脆皮燒肉怎么做請(qǐng)看脆皮燒肉的做法步驟圖：1、將五花肉上的豬毛剔除干凈，洗凈后冷水入鍋，放入姜蔥、五花肉和適量的料酒，煮至斷生即可。 2、將料酒、鹽、糖、五香粉、...
881
人民網(wǎng)北京4月6日電 （記者白劍峰、王君平）4月1日9時(shí)，北京市西城區(qū)居民嚴(yán)先生按照預(yù)約時(shí)間來到北京友誼醫(yī)院。在醫(yī)院入口排隊(duì)時(shí)，使用手機(jī)掃描二維碼，填寫篩查表，進(jìn)入門診區(qū)域進(jìn)行體溫篩查。他在消化內(nèi)科門診取號(hào)，候診時(shí)間僅用8分鐘。看病掛號(hào)要預(yù)約，分時(shí)就診不扎堆，北京各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)正在有組織、有秩序地逐步
1436
骨架蘿卜煲的做法 - 家常骨架蘿卜煲的做法非常簡單易學(xué)。如果骨架蘿卜煲怎么做好吃,骨架蘿卜煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文骨架蘿卜煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)骨架蘿卜煲的做法