“名醫(yī)話養(yǎng)生 健康過大年”系列策劃:
易醒多夢多因氣血虛 中醫(yī)教你調(diào)理各種“睡不好”
吃飯別太快 中醫(yī)幫你輕松控血糖
要開心盡興也要防意外防病 中醫(yī)支招助孩子健康過年
“名醫(yī)話養(yǎng)生 健康過大年”系列策劃:
易醒多夢多因氣血虛 中醫(yī)教你調(diào)理各種“睡不好”
吃飯別太快 中醫(yī)幫你輕松控血糖
要開心盡興也要防意外防病 中醫(yī)支招助孩子健康過年
2月9日是農(nóng)歷除夕,河南中醫(yī)藥大學(xué)外語學(xué)院教授何陽精心準(zhǔn)備了一桌豐盛的年夜飯,不同于往年一家三口的團(tuán)圓,今年她家中多了一位新成員——埃塞俄比亞小伙梅凱(Mikias)?!澳暌癸?zhí)贸粤耍绕涫秋溩?,我第一次吃到自己包的餃子。”這是梅凱在中國度過的第一個春節(jié),何陽邀請他到家里一起包餃子、看春晚、吃年夜
國家衛(wèi)生健康委近日印發(fā)4項2024年版食養(yǎng)指南,鼓勵居民參考指南推薦內(nèi)容,結(jié)合自身情況,合理搭配日常膳食。這些食養(yǎng)指南分別為《成人高尿酸血癥與痛風(fēng)食養(yǎng)指南(2024年版)》《成人肥胖食養(yǎng)指南(2024年版)》《兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南(2024年版)》《成人慢性腎臟病食養(yǎng)指南(2024年版)》。據(jù)介紹
2024年02月13日健康養(yǎng)生簡報,星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、過年住酒店,成年人的自由還是煩惱?2、2024年02月12日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!3、添加甜味劑的無糖飲料可以暢飲嗎?專家:勿過量飲用4、新年健康小貼士:植物好蛋白,愛豆更健康5、“食”在春節(jié):私廚上門受熱捧訂單排至3月6、吃飯別太快中醫(yī)幫你輕松控血糖7、冰雪之旅中游客如何預(yù)防“雪盲癥
中新網(wǎng)北京2月12日電(記者 袁秀月)過年回老家你會選擇住酒店嗎?春節(jié)將近,這個話題在網(wǎng)上引起熱議。區(qū)別于主流的過年方式,過年住酒店背后有著各種各樣的現(xiàn)實原因,有的是因為和家人的生活習(xí)慣和節(jié)奏不同,有的是為了省事,有的則是沒地方住,只能住在酒店……過年住酒店,是成年人的自由還是煩惱?距離產(chǎn)生美假期想
2024年02月12日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、添加甜味劑的無糖飲料可以暢飲嗎?專家:勿過量飲用2、新年健康小貼士:植物好蛋白,愛豆更健康3、“食”在春節(jié):私廚上門受熱捧訂單排至3月4、吃飯別太快中醫(yī)幫你輕松控血糖5、冰雪之旅中游客如何預(yù)防“雪盲癥”?專家這樣說6、跨年熬夜會傷肝,要吃護(hù)肝片“護(hù)肝”?7、春節(jié)吃了頭孢,還能喝酒嗎?醫(yī)生緊急提醒!8、2024年02
節(jié)日的餐桌上,飲料不可少。超市里添加甜味劑的無糖飲料品種很多,那么,對于一些不適合喝甜飲料,但又想吃甜的人群,無糖飲料是不是就可以暢飲了呢?對此,專家表示,添加甜味劑的無糖飲料也不能喝太多。中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會營養(yǎng)素養(yǎng)分會副秘書長 吳佳:有研究說甜味劑會影響我們的腸道菌群,其實甜味劑是對人的大腦的
2月10日,是大年初一,也是世界豆類日,關(guān)于豆類的營養(yǎng)價值,你知道多少呢?對此,新華網(wǎng)邀請行業(yè)專家為大家?guī)硇履杲】敌≠N士。豆類:蘊含最優(yōu)質(zhì)蛋白“豆類是一種非常健康的食品,也是咱們中國人吃了千百年的傳統(tǒng)食品?!敝袊部刂行臓I養(yǎng)與健康所所長丁鋼強表示,從豆類中提取出來的蛋白質(zhì),尤其是大豆蛋白,是唯一一
丁堯和團(tuán)隊制作的菜品。受訪者 供圖中新網(wǎng)杭州2月10日電 (王逸飛 章蕾)春節(jié)期間,“吃”是一件大事。除了自己下廚、去酒店外,請私廚上門成為人們越來越常見的選擇。26歲的杭州余杭小伙丁堯是一名私廚。這些天,他與團(tuán)隊一直在持續(xù)運轉(zhuǎn)——穿著廚師服,帶著一車的食材和工具,準(zhǔn)時出現(xiàn)在每一位顧客家里。私廚上門
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些