充分發揮各方專家優勢不斷優化完善防控措施
健康新聞 292 0
本報北京11月30日電 國務院副總理孫春蘭30日在國家衛生健康委召開座談會，聽取有關方面專家對優化完善防控措施的意見建議。她指出，疫情防控近三年來，黨中央、國務院始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，因時因勢優化完善防控措施，先后印發九版防控方案，出臺二十條優化措施，以防控戰略的穩定性、防控措施的靈活性有效應對了疫情形勢的不確定性，統籌疫情防控和經濟社會發展取得重大積極成果。隨著奧密克戎病毒致病性的減弱、疫苗接種的普及、防控經驗的積累，我國疫情防控面臨新形勢新任務。要深入貫徹習近平總書記重要指示精神，落實黨中央、國務院決策部署，以人民為中心，防控工作穩中求進，防控政策持續優化，走小步不停步，不斷完善診斷、檢測、收治、隔離等措施，加強全人群特別是老年人免疫接種，加快治療藥物和醫療資源準備，落實好“疫情要防住、經濟要穩住、發展要安全”的要求。
座談會上，張伯禮、沈洪兵、王軍志、梁萬年、杜斌、馮子健、楊維中、董小平8位專家作了發言，高度評價我國防控取得的重大成就，對優化完善二十條措施提出意見建議。孫春蘭充分肯定專家在防控中的重要貢獻，希望繼續發揮專業優勢，發揚科學精神，圍繞關鍵問題深化研究，為做好疫情防控工作獻計出力。
《 人民日報 》（ 2022年12月01日 03 版）
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2022年12月01日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！
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封控管理要快封快解、應解盡解（優化防控二十條措施問答）
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檸檬水和冰糖不能減肥。如果用蜂蜜代替冰糖，會有一定的減肥效果。檸檬含有大量的檸檬VC，檸檬是一種富含維生素C的水果，大多數人把檸檬當作美容食品。檸檬很容易保存，可以防止牙齦出血，減少黑斑雀斑的可能性。如果你想減肥，為了達到減肥的效果，建議選擇鍛煉，比如每天早上起床后在戶外跑步半小時，然后調整飲食，避
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1.睡前3小時嚴禁進食晚上吃的糖都會變成脂肪，留在體內，所以晚餐要盡早吃！2.晚餐不吃碳水化合物雖然碳水化合物是人體所需的三種營養物質之一，但太多是肥胖的根本原因。晚上是免費的，你可以在早餐中添加碳水化合物，以補充大腦活動的能量。每餐碳水化合物的參考內容：切片面包1片，約28克；一碗米飯，約55克。
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