慢性胃炎就是指不一樣發病原因造成的各種各樣漫性胃黏膜炎性病變，是一種常見疾病，其患病率在各種各樣腸胃病中居首位。自消化內鏡廣泛運用至今，對該病了解有明顯增強，普遍有非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎和獨特種類胃病三大類。
火箭軍特點醫學中心消化內科副主任醫師李雪詳細介紹，慢性胃炎病人欠缺非特異的臨床癥狀，約過半數有上腹不適感、飽脹、隱隱作痛、灼燒痛，痛疼無顯著規律性，一般進餐后加劇，亦普遍食欲不佳、噯氣、反酸、惡心想吐等消化不好病癥，一部分病人無臨床表現，或伴隨維生素b212欠缺的別的臨床癥狀，如缺鐵性貧血及舌、口腔內部、消化系統的粘膜發炎等。如發覺之上不適感，應立即就醫，至醫院門診開展胃鏡檢查以確立。
慢性胃炎患病率居高，到底是什么原因導致的呢？簡而言之，臨床醫學認可的發病緣故關鍵有：幽門螺旋桿菌感柒、刺激食物、藥品、環境變化、長期性緊張焦慮及日常生活不規律性等，這種要素都可以導致胃黏膜產生炎性病變。
醫治慢性胃炎，除開到醫院體檢、開藥，準時服用醫師開的藥品外，還必須怎么做呢？腸胃病，三分治，七分養，養應當在治的基本上開展。匯總起來，要保證七個忌諱：
忌香辣刺激性 香辣、現磨咖啡、濃茶水等刺激性食物對胃黏膜會出現刺激，減少胃黏膜的防御力作用，長期性很多服用會損害胃黏膜，導致胃病或胃潰瘍，故盡量避免吃香辣及過酸食物。除此之外，冷藏的食物也非常容易導致胃腸痙攣，要以微溫食物攝取不錯。
忌酒煙無度 乙醇既可做為致癌物質的有機溶劑而推動致癌物質消化吸收，又可導致胃黏膜的物理學性損害，在刺激性胃黏膜提升對致癌物質敏感度的另外，使胃黏膜鱗狀上皮細胞在不斷的損害與恢復當中提升基因變異的機遇。吸進的煙直接接觸胃黏膜及煙草的有害物進到血液循環系統，均會消弱胃黏膜的維護體制，還會繼續推動、加強胃黏膜的進攻要素，如胃液代謝會增加等。故應降低抽煙喝酒。
忌饑飽不勻 挨餓時，胃內的胃液、蛋白酶無食物中合，濃度值較高，易導致粘膜的自身消化吸收。暴食暴飲又易危害胃的防范意識體制；胃壁過多擴大、食物等待時間太長等都是會促使胃損害。故飲食搭配要規律性，避免 過饑，七分飽就可以了。
忌勞累過度 不論是體力活或者腦力勞動，假如過度疲勞，都是會造成胃腸道血供不夠，代謝作用失衡，胃酸過多而粘液降低，使粘膜遭受危害，故應休作有時候。
忌亂用藥品 非常容易損害胃黏膜的藥品關鍵有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量減少運用這種藥品，如務必服用時，要操縱使用量和治療過程，或與抑酸藥一起服用，最好是在餐后服用。
忌飲食搭配不定時執行 每日用餐不定時執行，或是不斷不斷用餐，則會導致胃酸代謝混亂，非常容易導致胃黏膜危害，故飲食搭配應固定不動于某一時間段，限定一日三餐，更多就是四餐。
忌睡前吃東西 夜里睡眠質量時，更是絕大多數機構人體器官進到新陳代謝遲緩的“療養”情況，這時逼迫消化道處在“焦慮不安工作中”中，不但胃黏膜無法得到恢復的機遇，還會繼續促進胃在很多代謝胃酸消化吸收食物的另外，毀壞胃黏膜，導致造成胃糜爛、胃潰瘍等病。
假如能在生活起居中保證之上七點，相互配合用藥治療，慢性胃炎可獲得適度減輕。
文/莫鵬（火箭軍特點醫學中心）
