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8種可以讓你獲得水分的東西

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你可能聽說過當你快速減肥時,通常是水重。或者,當你感到完全腫脹的時候,在踩到秤上之后,用手指指著水的重量。但是,水的重量到底是多少呢——你應該如何擺脫它呢?水的重量是當液體聚集在你的組織中,導致它們膨脹——這會讓你感到非常痛苦。內布拉斯加州大學醫學中心內科副教授LynnMack博士解釋說:“水的重量

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