血脂高不高，看這三個地方就知道！
血脂高不高，看這三個地方就知道！ 發布時間：2026-01-11 14:55 早上照鏡子突然發現眼皮上冒出幾個黃色小疙瘩，洗澡時摸到胳膊肘有粗糙的顆粒感，剪指甲發現甲床邊緣泛著不自然的暗紅——這些容易被忽略的身體信號，可能比體檢報告更早告訴你：血脂正在悄悄攀升。別急著翻抽屜找體檢單，先跟著觀察這三
吉林梨樹：“紅黃綠”三級診療護村民
“小劉大夫，你這大過年的也沒歇上，上次留你吃飯也不吃，今天一定擱俺家吃一口再走。”春節期間，吉林省梨樹縣八里廟村家庭醫生劉立東到村民家出診時，總會受到這樣的熱情挽留。而劉立東要婉拒好一會兒才能“脫身”，匆匆趕往下一戶村民家：“有了幾次經驗后，我出診或隨訪都要錯開飯點。” 為保障基層醫療服務和農村
夏末秋初要養脾，記得多吃6種黃色食物！
夏末秋初，脾胃最易受 “秋老虎”的濕熱攻擊，常吃黃色食物能健胃養脾。長夏濕熱，最易脾胃虛弱中醫認為，“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，脾負責將人體所需營養轉運吸收，并散布到全身。脾在五行中屬土，喜燥惡濕，而長夏時節的濕熱最易讓人出現脾虛濕困。現代人脾胃普遍不太好，濕熱天氣又讓人貪涼，愛吃冰激凌，愛喝
我的牙齒為什么怎么刷也刷不白？
在電視上我們經常能看到牙膏廣告中的“主角”總是牙齒白得閃瞎眼，大流量的明星們也常常是牙齒雪白。作為普通人的你和我，每天堅持早晚刷牙，為何牙齒仍無法變得雪白？是牙膏、牙刷選錯了？為何剛洗了牙，牙齒看上去仍不能潔白無瑕？真相是…… 健康的牙齒本來就是淡黃色南方醫科大學口腔醫院（廣東省口腔醫院）綜合科副
吃黃色食物心情愉悅
五彩繽紛的大千世界會刺激人的感觀，產生不同的感覺，食物也不例外。最近發表在希臘《地鐵》雜志上的一項研究表明，人類能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯系在一起，吃黃色食物時，身體會釋放出高水平的幸福激素，從而產生幸福感。心理學家認為，人的大腦從嬰幼兒時期就與顏色產生了聯系，其中，黃色可以刺激大腦左側，即邏輯
夏日1款茶飲，幫助減重，在家就能自己做！
俗語說：“夏減重、冬養瘦，順應季節輕松瘦！”中醫師指出，炙熱夏季，出汗多、睡眠少、食欲減退、代謝加快，整體而言消耗能量較其他季節來的多，是最適合減重的季節，利用瘦身藥膳茶飲，不僅可養生，更可輔助消脂輕松瘦。瘦身食療：黃色食物養脾中醫觀點，脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂
中老年人應如何保護眼睛？
40歲以上的人，在室內最好采用雙焦點鏡片，漸進鏡片，或在打字的時候，佩戴度數較低的眼鏡。視功能的減弱，淚液分泌減少，常常伴有干眼癥，此時到戶外就會畏光；同時，老年人的晶狀體和黃斑的病變也都會引起畏光現象，變色片是 />視力調節能力逐步衰退，室外環境時，對眼睛調節能力衰退，對環境的適應能力差，更容易受
護眼燈就要挑選黃色的
辨別護眼燈優劣的簡單辦法是看燈光的顏色。偏黃色、比較柔和的光線更利護眼。 近年來，燈具市場上出現了各種品牌、不同價位的護眼臺燈，大受學生和伏案工作者的青睞。護眼燈是怎樣保護視力的?挑選起來又有什么講究呢? 護眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發光時產生每秒100次的周期性明暗閃