健康新聞 秋分要防好“四邪” 健康新聞 2019-09-23 1123 0 9月23日是秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，此時(shí)我國大部分地區(qū)氣候已經(jīng)涼爽，降水增多，正如諺語所說“一場秋雨一場寒”。“秋分”是從立秋到霜降90天的一半，意味著真正進(jìn)入秋季，這時(shí)晝夜等長，人們養(yǎng)生中也應(yīng)遵循“陰陽平衡”的自然規(guī)律，并防好“四邪”。防燥。秋分后，天氣依然干燥，但由于氣溫逐漸下降，寒