全市中小學(xué)體測優(yōu)良率達77.54%
昨日，北京市十六屆人大常委會第十九次會議召開，會議聽取了市人民政府關(guān)于促進中小學(xué)生身心健康情況的報告及市人大教育科技文化衛(wèi)生委員會的意見和建議。北京青年報記者從會上了解到，2020年至今，全市中小學(xué)體質(zhì)健康測試優(yōu)良率已由2020年的61.9%，上升至2024年的77.54%，在全國處于領(lǐng)先水平。心理
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老年人沉迷短視頻會影響身心健康
在公交車上、公園里，或者孩子上課的興趣班外，往往能看到不少老年人通過刷短視頻打發(fā)時間、消解寂寞。但隨著手機的過度使用，有些老年人沉迷于短視頻內(nèi)容，甚至產(chǎn)生依賴、成癮問題。“有一些老年人會出現(xiàn)控制不住使用手機的行為，一旦看上視頻，會影響他們做飯、吃飯、休息。”在6月20日國家衛(wèi)生健康委舉行的新聞發(fā)布會
北京市中小學(xué)生心理健康宣傳教育月主題活動舉辦
中新網(wǎng)北京5月23日電 (記者 陳杭)記者23日從北京市教委獲悉，“心向陽光 茁壯成長”中小學(xué)生心理健康宣傳教育月主題活動在北京市少年宮舉辦，為首都師范大學(xué)“北京市學(xué)生身心健康成長服務(wù)基地”和北京教育學(xué)院“北京市基礎(chǔ)教育心理健康實踐指導(dǎo)基地”進行了正式授牌。教育部體衛(wèi)藝司副司長楊大研表示，北京市陸續(xù)
探索養(yǎng)生之道：一場關(guān)于身心健康的奇妙之旅
隨著生活節(jié)奏的加快，越來越重視身體健康。養(yǎng)生，這個古老而又常新的話題，逐漸成為了關(guān)注的焦點。養(yǎng)生的內(nèi)涵與重要性養(yǎng)生，顧名思義，就是保養(yǎng)生命、維護健康。它涵蓋了飲食、運動、心理、作息等多個方面，旨在幫助建立健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。養(yǎng)生的重要性不言而喻，一個健康的身體是追求事業(yè)成功、享受美好生活
65歲后多參加興趣活動有益身心健康
科技日報北京9月12日電 （記者張夢然）根據(jù)《自然·醫(yī)學(xué)》最近發(fā)表的一項研究，在65歲以上人群中，相對于無興趣活動者，那些參與到興趣活動中的老人在身體健康和精神健康方面都有所改善。這些發(fā)現(xiàn)涉及對16個國家9萬多人參與興趣活動的情況調(diào)查。 興趣活動是人們閑暇時為獲得樂趣參加的活動，過去的研究表明，這
疫情流行期間如何“穩(wěn)住”身心健康
2021年是特殊的一年，在世界多年未有之大變局和新冠肺炎疫情全球大流行交織影響下，健康成為所有人不得不面對的生活命題。3月29日，丁香醫(yī)生發(fā)布《2022 國民健康洞察報告》（以下簡稱《報告》），基于 60420 個樣本在健康觀念、健康行為、健康消費習(xí)慣等多維度的數(shù)據(jù)洞察，將“穩(wěn)住”提煉為 2021
六味壯骨速溶茶
日常生活標準比較好的小伙伴們，除開飲食搭配層面規(guī)定愈來愈高以外，針對飲茶也是極其關(guān)心的，自然，茶葉茶不但口味很非常好，而且常常食用一些保健茶，針對推動大伙兒身心健康也是很有益處的，例如六味健骨速溶茶不但口味非常好，而且健康保健實際效果非常好，那麼六味健骨速溶咖啡茶的作用有什么？實際上六味健骨速溶咖啡
豆腐酸了還可以吃嗎
堅信大家都吃過水豆腐，水豆腐是一種很好的食材，也是我國的傳統(tǒng)食物，對人的身體健康是十分有益處的，水豆腐是由大豆制成的，含有豐富多彩的蛋白，而且常常吃豆腐也有一定的美白皮膚作用，因此很多人都喜愛吃豆腐，僅僅水豆腐一般是較為非常容易壞的，而水豆腐酸酸的了便是壞掉的主要表現(xiàn)，一般到期的食材里邊的霉菌成分全