手腳冰涼的人，學(xué)會(huì)這幾招，溫暖過冬！
每到冬天，許多人都會(huì)感到手腳冰涼，即使穿得很厚，也難以真正暖和起來(lái)。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象？該如何有效改善？本報(bào)記者對(duì)此進(jìn)行了采訪。為何女性更易手腳冰涼？一到冬天，“手腳冰涼”就成了許多人的困擾：“睡前捂半天都熱不起來(lái)”“是不是女性更容易手腳冰涼？”“為什么我老公冬天手腳總是暖的，而我老是冷得不行？”…
“三伏天”虛寒類疾病患者適合“冬病夏治”
新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)，部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院蘇州醫(yī)院執(zhí)行院長(zhǎng)高鑄燁說(shuō)，“冬病夏治”是利用夏季氣溫高，在人體陽(yáng)氣較旺盛時(shí)，治療因陽(yáng)氣不足、寒氣太盛而
小雪節(jié)氣來(lái)到 養(yǎng)生要牢記"三宜三忌"！
小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第二個(gè)節(jié)氣。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師沈曉明在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，冬季氣溫驟降，防寒保暖不夠，人體易感受寒邪而為病；對(duì)于女性來(lái)講，更易遭受寒邪侵襲，導(dǎo)致氣血不暢，沖任虛寒等證；入冬后血液循環(huán)減緩，臟腑機(jī)能進(jìn)入休養(yǎng)閉藏的狀態(tài)，人更容易受到抑郁
老人體質(zhì)虛寒應(yīng)重視補(bǔ)陽(yáng) 試試冬病夏治
俗話說(shuō)“熱在三伏”。面對(duì)高溫天氣的“烤”驗(yàn)，家中老人如何安然度夏？新京報(bào)《健談》直播間邀請(qǐng)了北京老年醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王璐為大家答疑解惑。老年人在三伏天要特別注意哪些問題？穿衣方面，應(yīng)選擇棉、麻、絲質(zhì)等透氣的衣服，穿衣注意冷暖適宜，出汗后及時(shí)更換衣服；飲食注意補(bǔ)充水分，晨起喝一杯水，每日水量保持1
為什么一到夏季“啥都不愿吃”？
夏天到了，又是一個(gè)豐收的季節(jié)。眼花繚亂的瓜果，五花八門的冷飲，欲罷不能的冰淇淋，在我們大快朵頤、陶醉其中的時(shí)刻，有誰(shuí)會(huì)想到“胃的感觸”呢？讓我們來(lái)聽聽來(lái)自胃的發(fā)問：1、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)休息的加班熬夜（First blood）？2、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)節(jié)制的過饑過飽（Double kill）？3、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)意識(shí)的緊張
溫水比熱水更養(yǎng)生！
喝熱水在中國(guó)已有幾千年的歷史。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“病至而治之湯液”的記載，《孟子》中也有“冬日則飲湯”的表述，《說(shuō)文解字》說(shuō)“湯，熱火也”。這里的“湯”說(shuō)的就是熱水。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)顧問溫長(zhǎng)路表示，中醫(yī)提倡多喝熱水，尤其是在寒冷的冬季。水是生命之源，對(duì)維持人體各項(xiàng)生理功能均起到重要作用。但它性質(zhì)偏陰寒