冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？教你判斷藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蓮藕排骨湯是人們最愛的冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生湯。除了燉湯，白白胖胖的蓮藕，可以做辣炒藕丁、涼拌藕泡片，清脆爽口；也可以做桂花糯米藕，飽滿有力……總有一種能夠吸引你的味蕾。不過，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)如何呢？冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？如何健康吃藕呢？今天我來跟大家聊聊吃藕的話題。蓮藕營(yíng)養(yǎng)好，但不神奇藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物，是蓮
冬吃蓮藕好處多推薦兩款食療方
蓮藕是常用食材之一。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱藕“醫(yī)家取為服食，百病可卻”，可見蓮藕的食療功效之大。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院婦科禹安琪副主任介紹，蓮藕既可生用也可熟食，生用可清熱、涼血、散瘀，熟用有健脾開胃、益血生肌的功效。她給大家推薦了兩款食療方：1.冰糖燉蓮藕原料：蓮藕150克，冰糖10
夏季，李斯特菌通常藏身于這種“秘密角落”
這半年多來，新冠病毒把全世界百姓都折騰得不輕，在大家都積極防御新冠病毒的同時(shí)，我們還要小心一個(gè)致命殺手——李斯特菌。因?yàn)椋S著夏季伏天的到來，許多致病菌迎來了一年當(dāng)中溫濕度最適宜的時(shí)節(jié)，李斯特菌就是其中之一。近年來，李斯特菌致病致命的新聞也是屢見報(bào)端，年初美國更是暴發(fā)了大規(guī)模感染，許多小伙伴看到消息
蓮藕排骨湯的做法-家常味煨菜譜
蓮藕排骨湯的做法 - 家常蓮藕排骨湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蓮藕排骨湯怎么做好吃,蓮藕排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蓮藕排骨湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蓮藕排骨湯的做法