健康新聞 魚肝油，上午吃最好 健康新聞 2019-12-02 851 0 西北婦女兒童醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師 宋曉紅魚肝油是維生素AD的俗稱。新生寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，正常喂養(yǎng)下難以滿足維生素A和維生素D的攝取，需要額外補(bǔ)充魚肝油。那么，魚肝油該怎么吃，如何才能最大限度發(fā)揮效果？今天好好聊聊這件事。魚肝油中富含的維生素A，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)。維生素A缺乏會(huì)引起皮膚粗糙、角膜