紫蘇葉的科學養陽之道溫陽驅寒、祛濕健體的中醫智慧
紫蘇葉的科學養陽之道溫陽驅寒、祛濕健體的中醫智慧 發布時間：2026-02-06 10:22 春.天里總有些食材自帶"暖男"屬性，紫蘇葉就是其中特別的存在。這種葉片邊緣帶著波浪紋的紫色植物，在菜市場可能不太起眼，但懂行的人總會多買兩把。它不僅能讓魚肉去腥增香，更藏著中醫傳承千年的養生智慧，特別適合
“海鮮陪襯”紫蘇葉泡水 竟能治感冒發燒
在海鮮料理中,紫蘇葉常作為生魚片必不可少的陪伴物，不僅去腥還能提味增香。不過，你可知道，它還有很多的藥用功效。這個天兒拿它泡水喝，不僅可以治療感冒，還有退燒抗菌的神奇功效。這個海鮮陪襯不簡單紫蘇葉的最常用別名是紫蘇，也是它最為廣泛的稱呼之一。紫蘇葉因其葉片呈紫色而得名，其他常見別名有赤蘇、蘇子葉、洋
紫蘇豆腐肉片湯 適合春困倦怠人群
、生粉、鹽稍腌；瓦鍋中加入水約1200ml，大火煮開，放入生姜、老豆腐和紫蘇，滾約15分鐘，加入瘦肉片，稍滾片刻，加鹽調味即可。湯品點評：春乏秋困，因為春秋都是陽氣初升初降的時候，升得不夠或降得不順都容易出現困乏。所以春天我們就要盡量幫助陽氣升發。飲食上可以多用一點葉類、花類、芽類的食材。例如紫蘇，
紫蘇煎雞蛋的做法-家常味煎菜譜
紫蘇煎雞蛋的做法，紫蘇煎雞蛋怎么做請看紫蘇煎雞蛋的做法步驟圖：1、各式原材料準備。 2、紫蘇摘除老莖老葉，清洗干凈瀝水。 3、青紅椒洗凈去籽切塊，生姜切絲。 4、瀝水的紫蘇切碎末，裝...
貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯
（原標題：貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯） 佛山市中醫院皮膚科主任中醫師 鐘衛紅 □ 中醫師 禤影妍夏季，受到冷氣和冷飲雙重“夾擊”的脾胃
紫蘇葉的養生功效紫蘇的食用禁忌
不知道大家有沒有聽說過紫蘇葉，是很多人都非常喜歡吃的一種食材，味道也是非常的不錯，那么紫蘇葉的養生功效有哪些呢?紫蘇葉的養生功效1、散表寒紫蘇葉可以散表寒，發汗力較強，用于風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥，常配生姜同用;如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用可以緩解這些不適的癥狀。2、行氣寬中紫蘇葉
小小一片葉，用處可不小！怎么吃好？送你4個食譜
神奇的葉子可不止茶葉。在華南、華東等溫暖濕潤、陽光充足之地，其實還有一種神奇的葉子——紫蘇葉，長久以來，被我國人民用作食材。除了日韓料理里將紫蘇與海鮮、烤肉同食，還能如何吃紫蘇？專家贈你4個紫蘇食譜。紫蘇葉，唇形科紫蘇屬植物，紫蘇的葉背色紫，葉面色綠，有特殊的香氣，廣泛分布于
陽臺種好三盆花 全家藥費不用花！
除了廚房是藥房外，其實每個人家里的陽臺也蘊藏著食藥兩用的“藥材”，可以緩解日常生活中的小問題。今天，小編就為大家介紹三盆花，既具方便種植、具有觀賞價值，同時還能輔助治療和緩解身體的一些癥狀。資料圖1薄荷薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。現
陽臺種好三盆花 全家藥費不用花
都說廚房是藥房，其實我們每個人家里還有一個地方，那就是陽臺。下面介紹三盆花，既具觀賞價值，同時也方便種植，最主要是它們還食藥兩用，可以緩解日常生活中出現的小問題！資料圖薄荷薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。1薄荷葉緩喉嚨干燥入秋后，很多人都有喉嚨干燥的癥狀。這是
農村常見的野菜，卻是個個身懷治病絕技
農村田間地頭，最常見的就是山野菜。山野菜不僅好吃，有些還是治病的良藥。 農村田間地頭，最常見的就是山野菜。山野菜不僅好吃，有些還是治病的良藥。1.苦荬菜——清熱消腫，化瘀解毒又名苦菜、苣荬菜。苦荬菜中含有豐富的鉀、鈣
“三分逗七分捧”原來最適合夫妻情侶
最近相聲界真挺熱鬧的，曾經師徒言語間檣櫓灰飛煙滅，還真學到了一些罵人不帶臟字的技巧。說到相聲，講究個“三分逗七分捧”，說的就是除了逗哏的抖包袱技巧，捧哏的起承轉接也很重要，這同樣也可以應用到夫妻生活當中來。3分逗對應的就是夫妻間的正戲，而7分捧則對應的是前后戲，夫妻生活不僅是人類原始的需求，也是愛人