少摔一跤，穩過一冬：老年人防骨折全攻略
疼痛不明顯，也建議拍X光片，排除隱匿性骨折（如脊柱壓縮性骨折）。冬季氣溫低、路面易滑、日照不足，是骨折高發期，尤其老人、骨質疏松人群風險更高。做好這幾點，大幅降低骨折概率一、核心風險：為什么冬天更容易骨折？1. 路面濕滑+衣物厚重：雪、冰、霜導致滑倒風險飆升，厚衣物影響平衡，摔倒時難及時支撐。2.
疼痛不明顯，也建議拍X光片，排除隱匿性骨折（如脊柱壓縮性骨折）。冬季氣溫低、路面易滑、日照不足，是骨折高發期，尤其老人、骨質疏松人群風險更高。做好這幾點，大幅降低骨折概率一、核心風險：為什么冬天更容易骨折？1. 路面濕滑+衣物厚重：雪、冰、霜導致滑倒風險飆升，厚衣物影響平衡，摔倒時難及時支撐。2.