節(jié)后上火怎么辦?中醫(yī)幫你一鍵“滅火”
(原標(biāo)題:節(jié)后降火氣,先搞清你的火在哪兒) 節(jié)日期間大魚大肉、黑白顛倒,原有的生活規(guī)律被打破,節(jié)后身體可能就好“鬧脾氣”,最常見的就是
(原標(biāo)題:節(jié)后降火氣,先搞清你的火在哪兒) 節(jié)日期間大魚大肉、黑白顛倒,原有的生活規(guī)律被打破,節(jié)后身體可能就好“鬧脾氣”,最常見的就是
三種人不能吃玉竹:痰濕氣滯、脾虛便溏和陰虛內(nèi)寒的人應(yīng)避免或謹(jǐn)慎食用玉竹。對于這些人群來說,玉竹的滋陰潤燥性質(zhì)可能會(huì)加重濕氣、阻礙脾胃功能和降低體內(nèi)的陽氣,導(dǎo)致不良反應(yīng)或加重癥狀。三種人不能吃玉竹1、痰濕氣滯的人痰濕多由飲食不當(dāng)、濕邪侵襲等因素引起。痰濕氣滯的人體內(nèi)濕氣較重,消化功能較弱,常伴有胸悶、
玉竹,又稱北芪、黃芪,是一種常見的中藥材,屬于豆科植物,其主要根莖部分被用于藥用,玉竹具有多種藥用功效和保健作用,被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。玉竹經(jīng)常被用于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、改善皮膚問題、促進(jìn)傷口愈合等方面。 玉竹的功效與作用 1.補(bǔ)氣養(yǎng)血 玉竹被認(rèn)為具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。它可以促進(jìn)血液循環(huán),增加紅細(xì)
原料:豬心100克。玉竹15克。生姜10克、蔥10克、鹽2克、花椒2克、白糖20克、味精1克、香油10克、鹵汁250克。制作過程:玉竹揀去雜質(zhì),切成2厘米長的節(jié),用水煎熬二次,收取汁液。姜蔥洗凈,分別切成片、節(jié)。將豬心剖開洗凈血水,與玉竹藥液、姜、蔥、花椒一同入鍋。豬心煮至六成熟,撈起稍冷,放入鹵汁
玉竹在《本草綱目》中被稱作佳品,它有非常高的營養(yǎng)成分和藥用價(jià)值。可能很多人對玉竹并不是很掌握,今日我就給大伙兒講下玉竹的功效與作用和玉竹的副作用有什么,及其怎樣選擇玉竹。一起來看一下。玉竹的功效與作用延緩衰老玉竹養(yǎng)陰潤燥,生津解渴,健康保健抗衰老。玉竹里的含糖量、維生素A與維生素b3,可以提高身體抗
廣州早晚溫差開始加大,大家日常外出開始能感受到?jīng)鲆狻V東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇介紹,“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。冬季飲食建議是適當(dāng)多食酸味和甘潤功效的食物,少吃辛辣食物。如多吃藕、木耳、銀耳、柚子、梨、鴨、鯽魚等。同時(shí),養(yǎng)陰潤補(bǔ),可以選擇防燥不膩的補(bǔ)品,如山藥、蓮子、芝麻、紅棗、沙參、玉竹、百
原料:玉竹參100克,豬心500克,紹酒、姜、蔥、花椒、鹽、味精各5克,上湯2500毫升。做法:玉竹揀去雜質(zhì)。切成節(jié),用水悶泡鍋內(nèi);豬心洗凈,故人沸水來去血水,加入紹酒后,撈出將豬心切成薄片,放在調(diào)料去腥味。鍋置武火上燒沸,煮20分鐘后,加入豬心片和調(diào)料,再用文火將豬心燉至熟爛即可。功效:安神寧心
春天萬物復(fù)蘇,陽氣上升,但風(fēng)大降雨少,容易出現(xiàn)干燥天氣。特別是天天對著pc機(jī)的電腦族,春季如何護(hù)眼?春季氣候干燥,也易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,出現(xiàn)春燥。針對五種不同的臟腑之火,也可以選擇以下食療的方法來調(diào)養(yǎng)。1、多吃高蛋白的食物。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、