四種食物搭配食譜 健康搭配營(yíng)養(yǎng)更豐富
民以食為天,我們要懂得如何吃得健康,吃得營(yíng)養(yǎng)!很多人都知道在選擇美食的時(shí)候都是要注重營(yíng)養(yǎng),尤其是能保證我們一天的三餐都是特別的營(yíng)養(yǎng)的,將食物搭配起來(lái)可以達(dá)到這種效果,今天小編就教教大家如何健康搭配食物,讓營(yíng)養(yǎng)更豐富,一起來(lái)看看吧!一、酸菜花腩炒魚(yú)片材料:酸菜150克、魚(yú)片200克、花腩100克、蒜頭
