夏季眼睛常見病及護眼方法
看，夏天這些眼病最常見 近視 每年暑假過后，因視力下降前來就診的學(xué)生患者就特別多，石家莊市第一醫(yī)院眼院院區(qū)副院長，青光眼科主任唐廣賢對此表示，這跟學(xué)生們長時間玩電子產(chǎn)品有很大關(guān)系。若不注意用眼衛(wèi)生，一個假期的時間足可以讓原本視力正常的孩子變成近視，同時，電子產(chǎn)品使用時間過長、過頻還會帶來干眼
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 護眼方法
辦公族室內(nèi)護眼4個妙招
專家提醒，秋冬時節(jié)干眼癥高發(fā)，常坐辦公室的群體，不妨每天堅持做幾次辦公室眼保健操，每天幾個小動作，視力不僅得到鞏固，而且還會改善，稱得上是愛眼護眼的好方法?！ 〉谝唬o靠椅背，深吸氣。然后前傾，貼近桌面，深呼氣。重復(fù)5-6次?！ ∑涠o靠椅背，全身放松。然后瞇眼，再張開，重復(fù)4次?！ ∑淙?/p>
七大護眼疑問
疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛干澀。因此，近距離閱讀時，應(yīng)保持60～100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計算機時，應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒鐘看看遠方?！ ∫蓡柖貉?/p>
職業(yè)女性護眼方法大集錦
一.食品護眼經(jīng)濟實惠 常吃對眼睛有益的食物，利于呵護眼睛健康。如深海魚含有大量的DHA，可使眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育，并防止病變及白內(nèi)障;動物肝臟、藍莓、果仁可以很好的抗衰老、明目護眼、緩解視神經(jīng)疲勞?！ ?middot;牛奶洗眼解疲勞 將紗布折疊成小片，在經(jīng)清毒的牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20
不同人群使用不同的護眼方法
學(xué)齡兒童護眼保健方法： 1、多讓學(xué)童凝望遠方舒解眼睛睫狀肌的緊張，最好與近距離眼睛使用時間等量。 2、注意兒童的營養(yǎng)是否平衡；少吃甜食與酸性食物（如肉類），可降低近視的可能。 3、家中電視放置的位置盡量放在客廳的最遠處，保持適當(dāng)?shù)木嚯x。 4、定期帶兒童至眼科或眼鏡店檢