古代也很重視心理健康
心理健康問題如今日益受到關注，其實古代人也會遇到心理健康問題。從他們的處理方法來看，古代人對心理健康的一些見解在今天仍有意義。古代人也會患上抑郁癥等心理疾病。生活在公元前8世紀的古希臘詩人荷馬就是因為抑郁癥而去世的。早在公元前5世紀晚期，古希臘的醫(yī)生就意識到，健康在部分程度上取決于精神狀態(tài)。在大約公
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炎性抑郁癥患者腸道菌群特征揭示
近日，記者從山西醫(yī)科大學獲悉，該校第一臨床醫(yī)學院精神衛(wèi)生學團隊揭示了炎性抑郁癥患者的腸道菌群特征及其免疫調控機制。相關研究成果發(fā)表于《自然·通訊》。 單胺類神經(jīng)遞質假說是被廣泛接受的抑郁癥發(fā)病機制理論之一。目前，基于單胺類神經(jīng)遞質假說研發(fā)的一線抗抑郁藥物，如五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺及腎上
專家：兒童抑郁癥≠成人抑郁癥 或誘發(fā)嗜睡癥狀
中新網(wǎng)廣州10月10日電 (蔡敏婕 張燦城)10月10日是世界精神衛(wèi)生日。睡眠障礙往往是精神障礙常見的伴發(fā)疾病。暨南大學附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學科、睡眠醫(yī)學中心教授潘集陽表示，與成人抑郁癥不同，兒童抑郁癥表現(xiàn)出獨特的癥狀，需要家長、教育者和醫(yī)療專家的關注與早期識別干預。對于兒童出現(xiàn)的無端發(fā)脾氣、暴躁等情
改善抑郁，鍛煉比藥物更有用
科技日報北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項試驗和128119名參與者。相關論文發(fā)表于最新一期《英國運動醫(yī)學雜志》。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全世界每八個人中
天冷嗜睡暴食？當心季節(jié)性抑郁找上你
小雪的節(jié)氣已過，寒冷逐漸加強，看著樹葉凋零，人們的心情很容易受到影響。事實上，秋冬季正是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，有研究表明，約有38%的抑郁癥患者會在秋冬季抑郁發(fā)作。為何秋冬季抑郁癥高發(fā)？如何正確應對與預防？對于抑郁癥大眾又有哪些認知誤區(qū)需警惕？ICD-10抑郁癥診斷標準2周大部分時間處于如下一種或幾種狀
毒蘑菇能治療抑郁癥？別亂吃！
□蝌蚪君“紅傘傘，白桿桿，吃完一起躺板板。”所謂的“急診室之歌”唱響后，毒蘑菇一度“風評被害”。但你知道嗎，毒蘑菇也并不是一無是處。最近就有個令人興奮的消息稱，一種致幻蘑菇可以解決抑郁癥的問題。這是怎么回事？吃“毒蘑菇”有可能治療抑郁“炒熟”“煮熟”“去醫(yī)院的路熟”。吃毒蘑菇，必有這三“熟”。每年因
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道腸道和大腦，這兩個器官看起來風馬牛不相及。雖然越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，腸道和中樞神經(jīng)系統(tǒng)是協(xié)同工作的，但由于其背后機制無法說清，因此“腸腦軸”被提出很長時間以來，都被視為“玄學”一般的概念。不過近日，來自芬蘭的一份樣本量達6000多人的研究表明：腸道中的
對抑郁癥采取聯(lián)合行動的時候到了
《柳葉刀》近日發(fā)表《柳葉刀-世界精神病學協(xié)會抑郁癥重大報告：對抑郁癥采取聯(lián)合行動的時候到了》。該報告由來自11個國家的25位專家撰寫，報告指出，據(jù)估計，全世界每年有5%的成年人患抑郁癥，在年輕人中發(fā)病率最高。在高收入國家，約一半的抑郁癥患者未得到診斷或治療，而在中低收入國家，這一比例則達到80%-9
抑郁癥就在身邊科學防治是關鍵
據(jù)報道，日前某互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)一位知名程序員墜樓身亡。知情者透露，該程序員生前疑似抑郁，前段時間由于身體的某些原因曾住院治療。因為當事人作為“游戲大神”的行業(yè)地位以及就職于互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的背景，這起個人悲劇引發(fā)不少關注。旁觀者可能因獲取信息的多寡，或者與當事人“距離”不同，而容易從不同的維度解讀此事。而結合當
你不是懶，只是患了抑郁癥
“我終于鼓起勇氣去醫(yī)院，確診得了抑郁癥。”在今年的脫口秀大會上，脫口秀演員Rock坦言自己患有抑郁癥，并分享了抑郁的感受。他說：“抑郁給我?guī)淼淖畲罄_是，它會讓我失去行動力，有的時候就只能躺著，什么都不想做，看起來好像是我這個人很懶。但你知道，懶和抑郁是有區(qū)別的，懶人躺著的時候，臉上有笑容；而抑郁
白皮書呼吁：亞太地區(qū)需要提升對抑郁癥亞型的關注
中新網(wǎng)北京3月17日電 (記者 李純)《抑郁癥不斷上升的社會和經(jīng)濟成本：從亞太區(qū)域理解整個疾病譜系》白皮書17日在線上舉行發(fā)布會。白皮書指出，在亞太地區(qū)，抑郁癥帶來的負擔日益增加，迫切需要認識抑郁癥亞型并對此進行響應，提供更積極的醫(yī)療保健措施。“越來越多的臨床醫(yī)生認同抑郁癥亞型的存在，并認為應該設立
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎？
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎有網(wǎng)友表示，如果MECT可以抹去一些記憶，自己就選擇去做。圖片來自微博截圖近一段時間，“做MECT(無抽搐電休克治療——記者注)可以抹除記憶”的截圖在網(wǎng)上流傳，有不少年輕人把這當作潮流，想通過MECT選擇性遺忘一些痛苦的經(jīng)歷。甚至有人說自己不懂MECT的原理，
吃甜食會加重抑郁
一不開心就想吃甜食？是時候戒糖了！美國堪薩斯大學的臨床心理學家發(fā)現(xiàn)，攝入太多的糖不僅增粗腰圍，而且加重抑郁癥癥狀。冬季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，光照減少會擾亂一些人的晝夜節(jié)律并影響睡眠，讓他們陷入抑郁之中，一些抑郁癥患者會吃更多的甜食。盡管吃糖有時能短暫提升情緒，但從長期來看會對心理健康造成負面影響。研究
抑郁癥患者，請卸下你的“病恥感”
剛過不惑之年的曹征（文中患者均為化名）是家中的頂梁柱，職場的打拼、家庭的責任，讓他精疲力盡，原本以為休息一下，糟糕的狀態(tài)就會好轉，但他卻發(fā)現(xiàn)自己變得越來越自閉，開始與他人隔絕。當家人勸說曹征去醫(yī)院看病時，他卻遲遲不敢跨出這一步。10月10日是世界精神衛(wèi)生日。中華醫(yī)學會精神醫(yī)學分會將于近日發(fā)起“綠絲帶
治年輕人抑郁，首選不是藥
說起重度抑郁，很多人首先想到吃藥。但近日澳大利亞奧里根青年健康中心的研究者發(fā)現(xiàn)，對于正在接受認知行為療法的重度抑郁癥年輕患者來說，服用抗抑郁藥并沒有額外的好處。研究人員選取了153名年齡在15~25歲的中重度抑郁癥患者，要求他們接受12周的治療。這些患者被隨機分為兩組，一組人（77人）采用認知行為療
“心靈感冒”要對癥下藥
大三剛開學，林欣然就發(fā)現(xiàn)越來越管不住自己的情緒了。一個人剪輯視頻作業(yè)時會突然沖自己發(fā)火、繼而大哭；晚上躺在床上盯著天花板，一看就是一整夜；開始覺得很討厭自己；刻意疏遠周圍所有人……連續(xù)的失眠和繁重的學業(yè)交織，讓林欣然覺得自己每天都無精打采、疲憊不堪，生活似乎也一度“亂了套”。林欣然嘗試了很多方法調節(jié)
年輕人抑郁 是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發(fā)生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環(huán)境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環(huán)境。較之以往，
年輕人抑郁，是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發(fā)生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環(huán)境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環(huán)境。較之以往，
更多年輕人得抑郁癥？這不是“丟臉”的事
隨著“大學生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升”登上微博熱搜，大學生的精神健康狀態(tài)引發(fā)熱議。這真的意味著有更多大學生罹患抑郁癥嗎？從某種程度上來看，這種“發(fā)病率逐年攀升”的趨勢也反映出了另一個面的情況：除了該疾病的判斷標準和統(tǒng)計口徑有一些變化之外，也要歸因于大學生群體對抑郁癥病識感的提升和病恥感的下降。病識感（i
大學生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升大一和大三高發(fā)
持續(xù)的情緒低落、對于和朋友同學聚餐或參加社團活動的興趣明顯降低、不想跟別人交流、默默流淚、體重突然增加或減少、時常感覺很困但是晚上睡不著覺……這些從表面上看起來司空見慣的“喪”情緒，疊加起來可能說明已經(jīng)有了抑郁情緒，甚至是抑郁癥。“大學生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升。”近日，在貴州大學舉辦的第八屆海峽兩岸暨
抑郁癥可預防可治療
近日，一項針對14歲至35歲青年健康狀況的調查報告顯示，近三成受訪人具有抑郁風險，近一成受訪人有高抑郁風險，超半數(shù)受訪者具有焦慮問題。那么，抑郁癥有哪些表現(xiàn)？是否可以預防和治愈呢？問：抑郁癥有哪些表現(xiàn)？哪些人容易患病？主持人：中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林認為，抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的
55歲以上老人需警惕抑郁癥
55歲以上老人需警惕抑郁癥 【關鍵詞】八大癥狀、四點預防建議 老年人退休后，大多在家無所事事，心理落差很大，容易出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良心理。而且兒女們都忙于工作，大多不在身邊陪伴，老人就會感到孤獨、寂寞、空虛，久而久之就會形成老年抑郁癥。但老人都不會承認自己有抑郁癥，更不會主動去醫(yī)院就醫(yī)。 火箭軍
春天這些病高發(fā)對照一下有沒有？
警惕抑郁癥，調節(jié)情緒是關鍵春天是萬物生長的季節(jié)，細菌、病毒等趁虛而入，容易引起呼吸道疾病、流行性感冒、手足口病、麻疹等。除此之外，傷春悲秋的情緒，以及大家對花粉的敏感也不能不防。給自己做個簡單的湯，一切從好心情開始……春天本是萬物復蘇、生機勃勃的季節(jié)，而有些人卻逐漸變得傷春悲秋、萎靡不振，這時候需警
小孩子也會得抑郁癥
一個8歲的女孩，老是哭，哭完又表現(xiàn)得很煩躁。問她怎么了，她說：“我老想掐住一點。”還說，“掐不住就煩。”但又問不出要掐住什么，為什么要掐。另一個以往學習、品行很好的女孩，突然行為改變，沖動、逃學、說謊、偷竊。她偷了同學的錢、洗發(fā)水、飯票、小手絹。問她為什么偷，她說：“上次出去買冰棍，同學沒帶錢，我借
抑郁有十個表現(xiàn)
主講人：北京大學第六醫(yī)院精神科主任醫(yī)師 劉 琦無論是“流感下的北京中年”，還是“陪娃寫作業(yè)氣到心梗”的母親，甚至是開始“焦慮發(fā)量”的90后，在壓力重重的當下，“郁悶”“抑郁”似乎成了人們的口頭禪。感覺自己“抑郁”了，就是患了抑郁癥嗎？ 壞情緒≠抑郁癥壞情緒當然不等于抑郁癥，抑郁癥包含了一組臨床癥狀