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健身方法

利用飲食怎樣減去肚腩

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肚腩是很多MM都在困擾的問題，想解決肚腩問題，就要先從根本上了解它，了解肚腩是如何形成的，而往往肥肚腩的形成與體內毒氣有關，毒素囤積及分解不完的脂肪都愛聚集在腹部。怎么減肚腩，遵照以下6項飲食原則來做，方可使你擺脫肥肚腩的干擾。小編教你怎么減肚腩，羅列出了最主要的飲食減肥要素。減少碳酸飲料和人造甜味

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