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長期喝山楂水有什么好處 哪些人群不適合喝山楂水
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長期喝山楂水有什么好處 哪些人群不適合喝山楂水

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山楂作為一種常見的中藥材和食材，其營養價值豐富，含有多種維生素、礦物質和活性成分。山楂泡水喝，不僅口感酸甜可口，還具有多種健康功效。那么長期喝山楂水有什么好處呢？ 長期喝山楂水有什么好處 1、促進消化 山楂中的有機酸、黃酮類化合物和膳食纖維有助于促進胃液分泌，提高胃內酶素的活性，從而增強食欲，促

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