燕窩是很好的滋補品，生活中，很多人用燕窩來滋補身體，特別是剛生完的女性，或者是大病初愈的人，吃燕窩對身體是有很多好處的，雪燕是燕窩中比較常見的一種，雪燕是非常珍貴的，雪燕具有很高的藥用價值，對人體的是有很好的滋補功效的，那植物雪燕的功效與作用都有哪些呢?
一、雪燕的功效與作用
1、D-半乳糖醛酸
雪燕中含有的D-半乳糖醛酸為一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，為目前所公認(rèn)的最佳保濕成分，可以改善肌膚干燥，補給肌膚水分。
2、D-半乳糖
D-半乳糖也是雪燕的組成成分之一，半乳糖對兒童的大腦發(fā)育特別重要，它能促進(jìn)腦苷脂類和粘多糖類的生成。若缺乏乳糖就會引起兒童消瘦、乏力、體重減輕、生長發(fā)育緩慢，甚至兒童要消耗體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)，這可能發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏癥。
3、D-木糖
D-木糖是雪燕中不可忽視的存在，木糖對人體腸道內(nèi)的雙歧桿菌有較高的增殖作用，食用木糖能改善人體的微生物環(huán)境，提高機體的免疫能力。木糖與食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能體現(xiàn)出很好的保健效果。
二、雪燕的禁忌
1、身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質(zhì)不容易消化;
2、腎功能嚴(yán)重?fù)p害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負(fù)擔(dān);
3、兒童吃燕窩沒多大意義;
4、脾胃虛寒、痰濕停滯者及有表邪者不宜服用;
5、感冒發(fā)熱者不可服用;
6、體質(zhì)較寒的孕婦不宜服用;
7、腸胃不好的人不能服用。
