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女性脖子酸痛怎么辦？一組簡單的瑜伽動作就能幫你消除疼痛
健身方法

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對于上班族來說，平時看電腦、看手機為了讓自己身體舒服總是喜歡將身體調低，然后不不自覺的低頭，這樣時間長了，不僅出現駝背的跡象，就連脖子也都承受不住了，酸!痛!甚至還覺得脖子里的一根筋堵的慌!只能靠在椅子上才能夠感覺到一點點的舒服。出現這種情況怎么辦呢?是不是非要做幾個大保健才可以緩解呢?別著急，今天

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