四季養(yǎng)生 2014-04-18 1948 0

天氣越來(lái)越熱了，真的感覺(jué)到夏天到了，看著強(qiáng)烈的太陽(yáng)光女士們是不是都想好了防曬的對(duì)策了呢，今天小編要告訴大家防曬要少吃的感光食物。>>>夏季飲食五原則杜絕健康隱患1、深色、油炸食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類、海參等肉食;油