從“朋克養(yǎng)生”到“精養(yǎng)健康”再到“悅養(yǎng)身心”，Z世代更加注重身心平衡，追求健康的生活狀態(tài)。他們的身材管理不局限于體重秤上的數(shù)字，而是關(guān)注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態(tài)的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態(tài)感”近年來(lái)，追求健康生活方式形成一股潮流。來(lái)自咨詢機(jī)構(gòu)知萌的相關(guān)報(bào)告顯示，2025年，Z世代對(duì)健康
左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱為“朋克養(yǎng)生”。近年來(lái)，“朋克養(yǎng)生”在不少年輕人中流行開來(lái)。炸雞配紅茶、可樂放黨參、蹦迪戴護(hù)膝、啤酒加枸杞……種種看起來(lái)擰巴的行為背后，真實(shí)反映了年輕人矛盾復(fù)雜的心
蹦迪戴護(hù)膝、啤酒泡枸杞、熬夜之后敷面膜…… 所謂“朋克養(yǎng)生”并非健康之道(養(yǎng)生雜談)話 枚《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》( 2021年10月08日 第 09 版)左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱
越來(lái)越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強(qiáng)度工作、熬夜，一邊花重金買保健品，這種行為被年輕人戲稱為“朋克養(yǎng)生”。“朋克養(yǎng)生”的效果如何？年輕人是否真的需要那么多的保健品？不少年輕人“愛”上保健品萬(wàn)夕然在網(wǎng)上下單了泡腳桶、艾灸貼、抗糖丸和紅參飲料，她26歲，熱衷于嘗試各類養(yǎng)生產(chǎn)品，是朋友圈里“天
晚安，可能是最情意綿綿的詞語(yǔ)之一。我們常常對(duì)好朋友、親人、愛人說出這兩個(gè)字，像是人生旅途中與他們又一天的告別，然后緩緩沉入夢(mèng)神的懷抱中。但是，對(duì)這屆年輕人來(lái)說，說了晚安之后，睡覺是不可能睡覺的，“這輩子”都不可能老老實(shí)實(shí)去睡覺的。這兩天，“95后說完晚安在干嗎”的話題登上了微博熱搜榜。網(wǎng)友的一致答案