馬上就要進入秋季了 秋季養(yǎng)生你準備好了嗎？
秋季，指中國農(nóng)歷9、10、11月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節(jié)氣，秋季，暑夏的高溫已降低。人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色，此時切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生，許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康。且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季亦應特別重視養(yǎng)生保健，俗話說
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