春季中醫養生應該注意什么 春季養生5要點需要注意
隨著立春已過，也已經是春天了。那么，春季中醫養生應該注意什么呢？春季如何飲食呢？看看下面小編為你找到的答案。春季養生常記住五個“不”1、春季養生之不酸：因春天原本肝陽上亢，若再吃酸性食物，易引起肝氣過旺傷致脾胃。2、春季養生之不靜：春天重點養陽，關鍵是“動”，切忌“靜”，人們應積極到室外鍛煉。3、春
春季進補吃棗3大禁忌要注意 春季進補須知大棗不宜多吃
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌里有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這里為大家解讀關于吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，