日常養(yǎng)生 2018-04-28 2108 0

隨著秋天的到來，天氣變得越來越干燥，這個時候就要多喝一些潤肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說到雪梨，大家都知道它口感脆甜，肉質(zhì)細嫩，汁多，能潤肺止咳、生津潤燥等。那么，要怎樣吃，才能顯現(xiàn)出梨的功效呢？ 梨也有優(yōu)劣之分，所以我們要盡可能選擇優(yōu)質(zhì)的梨果進行食用。好的梨果一般都比較鮮飽